[請益] 跑一般路面和PU跑道的跑鞋

關於跑鞋的問題想請教各位先進，小妹過去兩年都有偶爾跑跑步機的習慣，一開始膝蓋會痛，但換了Asics Cumulus後就沒有問題的一直快樂的使用著。

最近兩個月比較密集的到一般路面跑，大約每週三四次，一次6~10公里不等，和目前這雙鞋也是搭配的很愉快，沒有什麼困擾。

一直到這禮拜改到學校的PU跑道練習時，兩次都很明顯的感覺到吃力，平常不太會動到的小腿前側肌肉變得很吃重，跑到第六公里時甚至可以感覺到足弓在接近抽筋的邊緣，更讓我感到困惑和擔心的，是隔天醒來膝蓋有點熱熱痛痛的。

不知道是不是現在這雙鞋已經很軟了，在同樣很軟PU跑道上反而不適合呢？因為是晚上練跑，原本跑的公園有點暗，無法安心的跑，因而轉到學校操場練習，所以之後跑PU跑道的機率也會很高。不知道另外買一雙不這麼軟的跑鞋來跑PU跑道是不是就能解決前述的各種疑問？煩請有類似經驗的前輩指點，感激不盡。