今年都一直還在練21K半程, 目前最佳成績只到平路1小時46分57秒, 山路1小時55分30秒, 跟朋友聊起想去跑縣道136, 但覺得兩個人跑有點單調, 不知有沒有同好願意一起挑戰的? 初步規劃是在八月11(六), 因為目前八月還沒有看到有比賽出來, 從一江橋的萊爾富出發, 跑到南投終點的萊爾富, 會租一部9人座或12人座的車子送大家回一江橋, 如果借得到車子就不必大家出錢租, 水的話大家必須自己帶, 我自己的話10k只喝一杯水, 所以一瓶600cc的水就夠喝, 可以用小背包帶水跟小毛巾, 也有看過跑友是用專用腰帶帶水跟補給品, 如果有人願意一起參加的話, 我希望控制人數在30個, 這樣車子載下山才不會太多次, 畢竟來回至少要1個小時(慢慢開, 安全重要). 到南投終點的萊爾富我會請大家喝飲料吃點小點心(別把我吃垮耶, 我上班族而已), 最重要的是, 我會做"完成挑戰"的紀念品給大家(動用公司資源, 假公濟私, 哈哈~~), 有興趣的請寄信給我 sparco6897@gmail.com , 留下姓名電話, 當天若有租車, 一人收300塊租車錢, 若沒租車, 一人收150油資.
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