請教跑鞋

大家好,想請教各位先進
小弟原本用穿了3-4年多的Mizuno Wave Idaten練習路跑,因為工作時間、還有從事其他球類運動的關係,大約每週只夜跑1次10K左右,都還OK。近3-4年也跑了多次國道、富邦的路跑10K活動,也都順利完跑。

今年想試試挑戰國道半馬,把每週一次的練跑逐漸拉長距離。
但問題來了,前陣子買了1雙新跑鞋Nike Zoom Structure+ 15與舊跑鞋混著穿,想說試試看不同廠牌、不同設計的跑鞋跑起來怎樣。
結果穿Idaten跑2個小時約17-18K都不會有太大不舒服,但是同樣的道路,穿Structure只要跑超過1小時約10K,就覺得腳底很酸,尤其足弓部份。
跑起來感覺這2雙鞋的重量、包覆性、跑感都差相當多,我是不是買錯跑鞋啦??

感覺似乎idaten比較輕但比較單薄,structure比較重可是比較有保護(避震?),到底該怎樣選擇呢?
請各位跑友給點意見,謝謝大家
PS小弟45歲,174cm,74Kg
2012-02-22 0:29 發佈
文章關鍵字 跑鞋
可能是單純身體還不適應長跑

長跑不是只有時間拉長這麼簡單,對於腳部肌肉、筋骨等有很大的考驗

就算速度很慢,跑久了也會造成腳的疼痛

先試著再跑一陣子看看吧
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