事情原由大致上是這樣的,
小弟一直以來都保持著有運動習慣,
喜愛單車運動,從登山車換小折換小徑一直到目前換上了公路車
但以目前工作內容來說,要挪出運動時間我想只剩假日而已!
所以考量上下班後也可運動健身,
把目標轉向購入自家用跑步機或是飛輪車以利健身運動~
小弟家中為透天式住宅,使用跑步機我想聲音應該不容易影響到鄰居
目前也有閒置的空間也可以放置運動器材等
目前心中的計畫如下:
1. 閒置的電腦LCD螢幕接上有線電視 可以邊運動邊觀看電視
2. 購入跑步機預算約為2萬元以內
3. 因小弟有台公路車,如購入訓練台,是否比飛輪車便宜實惠?
目前口袋機台有:
Chanson強生牌CS-6610跑步機
Performance NEW 40700.40800男版跑步機
Performance x-bike 19807健身腳踏車
以上兩台跑步機 價差約5000元 但以配備看起來,實在不懂哪台比較實惠?
或是有其他這價位上的跑步機更優質呢?
再以健身車來說 價錢約與單車訓練台價錢差不多,購入何者比較適合?
麻煩版上各位給小弟一些建議 謝謝
我本來運動是以慢跑為主，大多是路跑，偶而天氣不佳會選擇社區健身中心的跑步機(以前也買過跑步機，但放在家中實在佔位子，就送回鄉下老家了)，單以跑步一項而言，跑跑步機就算有電視看也是挺無趣的，而且我個人覺得跑步機的運動效果不如實際路跑。
腳踏車我只有一台g牌公路車，平日運動時間只有約一個小時，這樣的時間如果上路騎，扣掉停紅燈、跟裝備保養什麼的，也沒啥效果，所以只能在假日騎，但假日常常有家務在身，騎車的時間得要特別安排，最近買了一台滾桶式的訓練台，放在陽台騎，效果比實際上路要好得多，騎滾桶不像上路騎要等紅綠燈，腳酸也不能休息沒辦法偷懶，大約半小時就滿身汗了。
版大既有現成的車，飛輪機還是別考慮了吧?
以運動效果來說，小弟認為:
路跑>滾桶>跑步機
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