小弟長年沒運動
只是一般的勞動
印象中..讓我真正稱為運動大概是五專2的時候了(67年次)
所以..代謝差..身體慢慢出現狀況
昨晚再看某電視劇的時候，看到劇中人物穿著帥氣的運動衣裝
所以有幾個問題想請教
1.他穿著黑色的緊身褲子，外面在穿上運動短褲(那種緊身褲子很像騎鐵馬再穿的)
請問那是什麼褲子??該去哪買啊?
因為劇中場景在國外~看得出來10度以下
2.所以他穿什麼衣服我看不到~只是他外頭還穿著外套(感覺薄薄的)。什麼外套我也看不出來
穿外套是為什麼??因為要悶汗?還是怕著涼?
3.穿的全身緊緊的是為什麼呢??
4.目前想買的有..慢跑鞋..緊身褲..緊身衣..短褲..薄外套
但太太認為我多此一舉..穿著爛爛就可以跑..所以不想給我花太多錢買
請問..哪種商店有比較平價的(幾百/件)那種
請幫小弟解惑..感恩
1.他穿著黑色的緊身褲子，外面在穿上運動短褲(那種緊身褲子很像騎鐵馬再穿的)
請問那是什麼褲子??該去哪買啊?
ans.就是緊身褲，一般有分長度(5分、7分、9分)，運動用品店都可以找看看，
沒有的話網拍上也找得到。
2.因為劇中場景在國外~看得出來10度以下，
所以他穿什麼衣服我看不到~只是他外頭還穿著外套(感覺薄薄的)。什麼外套我也看不出來
穿外套是為什麼??因為要悶汗?還是怕著涼?
ans.主要應該是防風、保暖，裡面穿的也可能是冬季用的保暖緊身衣。
3.穿的全身緊緊的是為什麼呢??
ans.對我個人來說，緊身的好處是排汗快、也透氣，不會有跑一跑衣服黏在身上的不快感，
所以不管是打棒球還是跑步基本上我都習慣穿緊身的，
另外也有一些機能性的緊身衣褲，這個就有特殊功能了，相對價位也比較高。
4.目前想買的有..慢跑鞋..緊身褲..緊身衣..短褲..薄外套
但太太認為我多此一舉..穿著爛爛就可以跑..所以不想給我花太多錢買
請問..哪種商店有比較平價的(幾百/件)那種
ans.緊身衣褲不要求品牌及機能性的話，可以到網拍找台灣自製的品牌，
但要注意一下自己習不習慣緊身的，不然建議先買一般排汗衣就好，
短褲的話就隨便，穿起來好活動不要太悶熱就行了，
薄外套沒研究，我是直接用我打球穿的長袖防風衣，
慢跑鞋就建議好好挑一下了，衣褲不好頂多跑起來不舒服，
真的跑出興趣再升級都不遲，但鞋子影響的是你腳的健康，
尤其剛開始肌力又還沒建立起來。
就入門來說，慢跑真的算便宜的運動了~~，
以上有錯還請各位指正，謝謝。
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