轉載香港明報網路新聞
26半馬跑手終點猝死
"對於有年輕選手猝死，浸會大學體育系副教授雷雄德說，半馬賽事期間天氣可以，估計猝死跑手並非因為環境影響，或涉其他原因，例如本身有隱疾或事前準備不足等。他說，近年不少選手跑過10公里賽事之後，會挑戰半馬，但半馬需要的體能有更高要求，「不止跑兩次10公里咁簡單」，不少選手會低估半馬難度而疏於練習，容易產生風險。"
雷教授說的對~半馬賽事不等於兩個十公里賽事這麼簡單~以此類推, 其實全馬賽事不等於兩個半馬賽事這麼簡單.
最近版上常看到初半馬跑了沒幾個月, 就打算挑戰初全馬的跑友. 請務必多多小心, 估量自身能力, 切勿急躁逞強.
內文搜尋
從 APP 打開
X