討論群組

6

陳冠希跑完全馬3:55:46的成績非常好(就我個人而言)

wei5712

wei5712
個人積分：313分
文章編號：33706716

313分

樓主

2012-02-06 12:00

我是每天大概跑個5km，我對長跑沒什麼概念，也不知時間與成績的相對....
但我認為陳冠希跑完全馬3:55:46的成績非常好(就我個人而言，我都覺得應是選手級了....)
忘記那看過他說練了3,4個月，每周3,4次，說不想練太密集會太瘦不好看....(有點忘記)
各位都是有計畫的練跑嗎??

2012-02-06 12:00 發佈

文章關鍵字陳冠希成績 55 46

couch

couch
個人積分：72分
文章編號：33706849

72分

2樓

2012-02-06 12:07

以練跑幾個月來講，他的成績確實是很不錯
他之前有參加過10K賽，那時候就跑出44分的成績了
不過選手級...還差得遠...
跑進3小時半可能勉強在一些很小的比賽有機會拿到分齡獎牌...
大一點的比賽...跑進3小時都不知道拿不拿得到分齡獎牌

敗家、路跑分享 http://marksha.pixnet.net/blog

zohar

zohar
個人積分：66分
文章編號：33707108

66分

3樓

2012-02-06 12:20

這個成績對一般人來說相當不錯了

看來他體能的底子不淺

但要說要選手級，那差距太大了

別說職業選手，這成績想上頒獎台那除非是超困難的路線，不然只能在70歲左右的分組上台

而且陳冠希是位在競爭最激烈的死亡組，就算是小型比賽，想上頒獎台得再快超過30分才有機會

個人目前水準大約在33X，分組在30歲以下，小型比賽這成績有機會上台

大型比賽的話還要再快至少十分鐘才可能吊車尾排進去.......

DSYMSN

DSYMSN
個人積分：722分
文章編號：33707995

722分

4樓

2012-02-06 13:02

但是以一般偶爾鍛鍊的人而言

這成績算很優秀了

我自己跑半馬都超過2小時了

而且它還吃海鮮吃那麼大..

allenhung113
個人積分：0分
文章編號：33708788

0分

5樓

2012-02-06 13:40

不知道是不是初馬？
如果是我覺得他真的蠻強的
精力過人～～

hikaruhikari
個人積分：40分
文章編號：33708946

40分

6樓

2012-02-06 13:46

如果每天閒閒沒事幹
只做這件事情
以32歲來說，還好啦

演藝人員可以花3,4個月
只做專心鍛鍊肌肉這件事情。

又不用上班，真好

The Destinies mend rifts in time as Man etches fate anew.

尊爵小黑
個人積分：272分
文章編號：33711220

272分

7樓

2012-02-06 15:31

couch wrote:
以練跑幾個月來講，他...(恕刪)

他不是練跑幾個月唷~他本來就一直有在跑步
只是沒有跑馬而已看他地部落格
他也常常下班後就跑健身房練跑~
可以跑進sub4 很厲害

克里斯鴻1982

克里斯鴻1982
個人積分：14分
文章編號：33712046

14分

8樓

2012-02-06 16:07

wei5712 wrote:
我是每天大概跑個5k...(恕刪)

小弟是慢跑界的初學者

預計下個月會參加國道馬拉松半馬

依照目前的速度來看, 兩個小時內跑完應該不是問題

但今天看到新聞還是有嚇到

這個成績真的蠻了不起的~

我也想當冠希哥~~

人一輩子到底是在庸庸碌碌些什麼

angela000217
個人積分：330分
文章編號：33712592

330分

9樓

2012-02-06 16:29

wei5712 wrote:
我是每天大概跑個5k...(恕刪)

普通的跑者能四小時內是很不錯，我也希望有一天可以達到。要達到先決條件要再次進入全馬的領域目前還在半馬混。

高級書僮
個人積分：591分
文章編號：33714139

591分

10樓

2012-02-06 17:35

果然他能吃掉那麼多海鮮

不單單是靠他的外表

沒有基本的體力也很難辦到

冠希哥真是太猛了

話說我看到這個時間也是嚇倒

感覺就是個夜店咖

沒想到全馬成績如此驚人(以我來比)

6

X

X