2012第七屆南投泰雅盃大腳丫森林馬拉松賽紀實
不知道是不是老天爺聽到我的呼喊，還是運氣好的關係，前一天北部還是下雨濕冷的天氣，今天在南投仁愛鄉卻是太陽高掛的大好天氣。北港溪上游旁的南投80縣道上，有一千多名跑友們正沿著溪谷旁的馬路上努力跑著，呼吸著雨過天晴山林間清新的空氣，邊跑、邊欣賞著這美麗的山川景色，原來在台灣跑步也是件很幸福的事。
賽事路線由泰雅渡假村起跑，出南投80縣道後，先右轉下行跑到過糯米橋後作第一次折返，折返回泰雅渡假村第二個折返，再跑回南投80縣道左轉上行，跑至惠蓀林場南投80縣道盡頭的第三個折返點，最後再跑回泰雅渡假村會場；泰雅渡假村起、終點的海拔高度是375m，而賽程最高點位於惠蓀林場的第三折返點，海拔高度798m。不知道是不是跟許多路跑高手前輩們一起開跑，腎上激素高漲，導致過於興奮，出泰雅渡假村的一小段下坡路段，跑速沒控制好，等到喘到快呼吸不到氣時，才驚覺自己跑太快了，趕緊把速度降下來，恢復自己有氧區間的節奏中。下坡時遇到去年在環沖繩自行車大賽認識的英豪，稍微聊了一下，他跑半馬，賽後跑完我看他成績，還真不錯呢!成績是1小時45分，在半馬成績總排名第29名，分組第12名，沒報全馬一起跑，真是太可惜了。
覺得這場小而美的馬拉松賽，主辦單位其實蠻用心的，除了沒辦法全線真正交管外，補給、水站都做的很不錯，補給品份量都很足夠。賽程行經過的小村落，有些熱情的部落小朋友在路旁高舉單手與跑經過的選手們擊掌加油，還有辛苦的工作人員在水站，重要路口一邊指揮、一邊幫選手們加油、打氣！身為一位跑者，每每聽到這樣的加油聲，就像在人生中遇到幫助過你的人，不管認不認識，總是會讓人覺得印象深刻和溫馨。在清泉橋的對面是清泉部落，突然想到，搞不好在這附近部落和一起和我擊掌幫我加油的這些小朋友，或許是當年霧社事件賽德克族的後裔也說不一定，在1930年霧社事件發生後，幾近滅族僅存少數的兩百多人，後來遭日本政府從霧社強制迫遷到清流部落這裡。
跑進惠蓀林場的收費站後，名符其實的森林馬拉松賽，在這裡完整的呈現出來，多虧自己是報名跑全程馬拉松，不然只跑半馬到惠蓀林場門口就折返了，實在是十分可惜。徜徉包圍在一大片森林的芬多精中跑著，唯一的缺點就是設置在惠蓀林場內折返點前的四、五公里，坡度陡到讓人苦不堪言，我邊跑邊唸：怎麼會這麼硬啊！明明是很舒服的森林浴，跑起來卻是要人命的天堂路！感覺比起合歡馬的瞬間坡度還要陡很多。這幾公里一路撐著用小碎步跑法，緩步攻堅，終算折返後，卻又到面臨這段急陡的下坡，很討厭的下坡路段又來了，我一跑快，小腿又有抽筋的現象，到水站，趕緊喝杯舒跑加點鹽巴，一口喝下，再放慢跑速，緩和一下雙腿。
早上十一點開跑，跑到午後，太陽越來越大，奇怪這裡怎麼不太像是北部的冬天，越跑越覺得熱。三十幾公里後，如預期的，我的撞牆期準時來報到，沒有什麼辦法，只有咬著牙撐過就是。回程經過一個小村莊，有戶人家門口前面，曬著菜圃（蘿蔔乾），還沒跑到，遠遠就聞到這股特殊的古早香味，門口有兩位阿婆在聊天，她們對於我們這些路過的跑者而言，似乎是無關緊要，自顧著繼續話家常，我猜想會不會她們兩個老人家會說，這些都市人放假是不是沒事幹，不去放輕鬆旅遊，一大票人跑到她們這個鄉下，頂著大熱天跑步來虐待自己，我想對於喜歡跑步跑友而言，或許跑場馬拉松，就是我們的旅遊方式。
剩最後兩公里，瞄一下手錶，眼看要跑進四小時內已無望，體力也逐漸下降，越來越多實力好的馬拉松前輩們從我背後超過，這就是練不夠的下場。泰雅渡假村前的小上坡，無情對我打擊，讓我的跑速逐漸降低。泰雅渡假村門口，終點線已在望，照慣例，想辦法擠出力來衝刺一下，可惜在終點前還是跑贏不了在我前面那位大哥，終點前幫忙照相的老婆，走過來跟我抱怨說：幹嘛要衝終點，都被前面那個人擋到了，沒辦法拍到你啦！我呼吸還很喘，沒空理她，只是我在想，這有什麼關係呢，至少我認真、盡力而且很開心得跑完這場馬拉松。101.01.07（六）
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