這樣櫻花馬有沒有問題嗎 ? 求開釋~

seven24 wrote:
小弟 自我鍛鍊 慢跑...(恕刪)

seven24 wrote:
小弟 自我鍛鍊 慢跑...(恕刪)

run365 wrote:
可以參考前人的紀錄，...(恕刪)

尊爵小黑 wrote:
問在多都沒用~練就對...(恕刪)

seven24 wrote:
小弟 自我鍛鍊 慢跑...(恕刪)

chester LAI wrote:
持續跑,不中斷,更有...(恕刪)

chester LAI wrote:
持續跑,不中斷,更有...明天開始,一星期跑一次30k,到明年二月櫻花馬一定OK的拉(恕刪)

seven24 wrote:
好~一起領獎一星期跑...(恕刪)

seven24 wrote:
小弟 自我鍛鍊 慢跑


因誤入 Mobile01 » 訓練與慢跑


貪圖 夢幻逸品琉璃馬 美色


目前無任何參賽經驗 有報 國際高雄 半馬


一時衝動 報名櫻花馬初馬


今日笨拙的手持 手機APP記錄 (在衛武營跑5圈 好丟臉阿~ )


成果如下..


按這裡檢視圖片




按這裡檢視圖片


問 大俠們~


這樣週六 LSD 30K 是否還有什麼特別要注意




11月份共進行10次15K

12月份 預訂..2次 LSD 6~7次 15K




那櫻花馬是否有什麼特別要注意的地方



最後感謝大家的指導...

因為櫻花馬初馬 距離頗遠..新手小弟希望馬到功成

能一次功成... 旅費傷荷包阿~