退伍後體重越來越重
最近開始想要養成慢跑的習慣
但是附近學校的操場 晚上的時候沒有燈光 真的是黑漆漆的一片
因為除了日假 下班都可能都已經是7 8點了 所以只能選擇這在這個時段之後去跑步
想知道有人在這樣的環境之下 一樣照跑不誤的嗎@@?
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後來晚上實際進去校園跑 發現其實還好說
還是有很多人在裡面散步 運動
謝謝回覆囉~
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