上網發問,知道得名次是不可能了,至少能跑完6公里,就可以了。
剩二個月可以訓練。
我是認真的,我平常沒有在跑步,偶而爬山,做瑜珈〈一周3天,一次3小時〉自認體力很好。
昨天先散步走了2小時,練習一下,感覺不累,今天腳有點酸酸的。
今天要去買慢跑鞋,要開始跑步練習。
有慢跑經驗豐富的人,可以跟我分享,怎麼練習嗎?
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鞋子買回來了

去買鞋子沒有襪子,又買了一雙襪子,花了3430

被我姊取笑了:你該不會明天買跑步機回來吧?!!!
哈哈哈哈,她怎麼知道阿?我真的有想過耶...
我要去跑步了~
..............9/22............
昨天開車去測試,文心公園一圈大約是一公里再多一點。
今天拼了!!!!走走跑跑.......跑跑走走...
當然走比跑多,完成了6圈,全程沒有坐下來休息,時間大約是56分鐘。
這種速度應該跑回終點,大家都在收工了吧?!!!
我要繼續努力~加油加油!!!!!
......9/26....................
在59樓。
我是認真的拉傷了...