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貓空路跑是不是路線挑戰很高陡坡很多???

aaa887

aaa887
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樓主

2011-08-10 15:38

想問一下這一場
2011健康活力，運動臺北貓空路跑 10/23 日 07:30

這一場之前有跑友跑過嗎?
這一場是不是真的如傳說中的不是很好跑
有傳說中長途陡坡之類的
而且看時間
好像起跑時間也滿晚的
感覺好像太陽會大了一點

有大大有跑過的
可以經驗分享一下這一場的感覺嗎?
不管21K, 10K, 4.5K都可以
謝謝

2011-08-10 15:38 發佈

文章關鍵字貓空路陡坡路線

小迷糊....
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2樓

2011-08-10 17:55

前幾公里較陡且彎，但之後就還好，一路起起伏伏的。
慢慢跑，跑不上去就用走的，兩個半小時左右應可完賽。

七點半起跑，據說是給跑者充裕的交通時間，可以搭捷運或
公車到政大去。

darkthread
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37分

3樓

2011-08-26 13:24

aaa887 wrote:
想問一下這一場 2...(恕刪)

貓空路跑是我第一場(也是目前唯一一場)半馬，這是我去年的參賽心得。

後記: 我的實力跑半馬還是嫌嫩，雖然跑完全程，但之後有兩個腳趾進行了"瘀血->指甲浮起->剝離->數月後長回來"的循環。不過，今年計劃再跑一次，好湊成一匹做為人生珍藏。

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