【愛鳳】運動軟體 adidas: miCoach Says

【愛鳳】運動軟體 adidas: miCoach Says

油俠愛運動，有一套【愛鳳】運動軟體 adidas: miCoach推薦您使用

油俠在去年擁有【愛鳳】手機，發現adidas有出運動軟體〔 miCoach〕油俠抓下來用，一開始覺得ｂｕｇ一堆，例如：來電軟體就會中斷．．隨時需要看手機狀況。

可是【愛鳳】手機軟體會自動更新，才一個月不到就完全沒有任何ｂｕｇ了，當這個程式沒有任何ｂｕｇ，油俠就一直想向大家推薦這套軟體｛adidas: miCoach Says｝。

在官方網站有中文字幕影片：http://www.adidas.com/tw/micoach/#Start/sdf/mdf

使用〔 miCoach〕它有如一個隨身教練，他有許多設定及提醒，油俠年初參加~Mizuno~高雄國際馬拉松 油俠輕跑十公里 就感謝這套軟體幫忙。

〔 miCoach〕它在使用中可以聽音樂，來電可以接聽，如果您設定是自由練習，它會定量告訴您目前狀況，〔 miCoach〕利用【愛鳳】內的GPS功能令，miCoach
Mobile確認速度、距離、卡路里及地點等數據資料。 GPS只能在戶外使用，在清楚看到天空的環境下發揮最佳。

〔 miCoach〕最讓油俠喜歡的另一個功能，它有單車選項，除了跑步之外，還有單車記錄，也就是說〔 miCoach〕讓【愛鳳】成為電話、隨身聽、碼表、軌跡記錄器、運動教練及熱量消耗器的隨身電子產品。

油俠平時使用【愛鳳】執行〔 miCoach〕，大部份都是用自由練習，原因有二：

一、一個人練習，時間長，【愛鳳】執行〔 miCoach〕功能在記錄，不是練習體力。

二、【愛鳳】執行〔 miCoach〕自由練習，大約５公里（單車）２公里（跑步）告訴油俠目前狀況就可以了。

但是，如果您需要參加活動，【愛鳳】執行〔 miCoach〕可以選舉的功能就很多了，尤其是〔 miCoach〕時時提醒您，是否需要再加速或該降速。

〔 miCoach〕分四個區域【藍色區】【綠色區】【黃色區】【紅色區】，資料上沒有說明清楚，油俠在官方抓下顏色強度表給大家看看：

【藍色區】暖身區，心跳應該為最大心跳５０～６５％，開始進入有氧區。

【綠色區】有養區，心跳應該為最大心跳６０～８０％，完全在有氧區。

【黃色區】強力區，心跳應該為最大心跳８０～９０％，開始進入無氧區。

【紅色區】奮力區，心跳應該為最大心跳９０～１００％，完全進入無氧區。

〔 miCoach〕就開始進入今天標題【miCoach Says】

miCoach Says：開始進入【藍色區１０分鐘】

miCoach Says：開始進入【綠色區５分鐘】

miCoach Says：開始進入【黃色區２分鐘】

miCoach Says：開始進入【紅色區１分鐘】

miCoach Says：開始進入【黃色區２分鐘】

miCoach Says：開始進入【綠色區５分鐘】

miCoach Says：開始進入【藍色區１０分鐘】

油俠大家在第一圈【黃色區２分鐘】就投降了，再來就不管miCoach Says............還好它只是機器，不會打人，不然油俠這麼皮，miCoach Says也沒辦法！！〔 miCoach〕在運動結結束後，您還有奮戰不懈，〔 miCoach〕還是繼續忠實記錄您運動狀況。

〔 miCoach〕還有官方網站可以加入，運動後回家資料可以上傳網路，您可以了解今天努力及過去記錄，如果您有智慧型手機， adidas: miCoach推薦您使用
。

整體評價：

 adidas: miCoach為全功能的軟體， 又加上adidas: miCoach網站功能完善，讓軟體發揮１２０％效果，除了【愛鳳】之外，黑梅機及谷狗機都有對應軟體，讓使用者數量更多，油俠使用後決定軟體部份己盡善盡美了．．．．．．．．不過呢？？？？？？？

油俠還是有兩個建議給 adidas: miCoach加強！！！

１．adidas: miCoach影片中， adidas～有愛鳳手臂包可以引進台灣銷售嗎？？？近一張小朋友有些貴，可以再便宜一些嗎？？？油俠超愛手臂包～～～～～

２．可以研究藍芽心跳表嗎？？？智慧型手機 　adidas: miCoach　軟體又完善，如果有藍芽心跳表，地球所有消費者，一定更喜歡 adidas: miCoach。

油俠　大德魯伊－狂草