膝蓋滑膜炎 - Mobile01

thit

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樓主

2011-08-09 19:05

從上週起突然走路時左膝蓋會出現喀喀的聲響~感覺有東西在磨擦~
今天去看醫生，醫生說是滑膜炎，要休息才會好~
不知版上大大先前有人有過這樣的經驗嗎??
除了休息以外還有其他治療的方式嗎??
以後在跑步或運動要帶護膝保護嗎?
謝謝

2011-08-09 19:05 發佈

文章關鍵字膝蓋滑膜炎

ambella

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2樓

2011-08-10 13:48

請問大大是看復健科還是骨科?
我覺得我好像也是這樣
但是每次去骨科檢查都說OK
我也因為膝蓋不舒服暫停跑步
但是休息好像也沒有改善
很苦惱 >.<

thit

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樓主

2011-08-10 20:08

我是去看骨科，醫生有幫我照超音波，並且開藥，只是說發炎要我多休息就會好了，
但因走路時雖然不會痛但總覺得膝蓋會喀喀的響就覺得怪怪的

我是新手，請多多指教!!!

milker_kobe

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4樓

2011-08-11 10:47

膝蓋軟骨有沒有問題？只是滑膜炎的話，吃藥應該就能緩解了，我現在也在吃藥...上下樓都很痛

thit

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樓主

2011-08-11 13:46

我的症狀是不會痛，也沒有腫，但走路喀喀的感覺是蠻明顯的，都可以感覺到左膝蓋在震動，
前幾天都還敢跑步還有籃球比賽(可能我比較不怕死吧)
前天看完醫生後就不敢了~醫生叮嚀要休息個幾天，吃個藥應該就會好~~
但心裡還是怕怕的，深怕會影響以後熱愛的路跑運動~~~

我是新手，請多多指教!!!

hoyo1225

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6樓

2011-08-12 15:55

請問你有單用左腳支撐蹲下試試嗎?

我的情況是左膝下樓梯會有啪啪聲,

甚至轉個角度也會有聲音~

而且不能只用左腳支撐蹲下,膝蓋會痛

也不能跪坐,膝蓋一樣會痛

看過復健科,說我是大腿的筋太硬~

已經2.3個月也沒好~

jslin0821

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7樓

2011-08-12 16:11

hoyo1225 wrote:
請問你有單用左腳支撐...(恕刪)

我有類似的情況，但是我不會痛，經復健科檢查後，認為是這大腿骨與小腿骨的組成方向有關，而造成膝蓋滑膜無法按正常軌道移動，而產生聲響，目前給我的功課是要我加強大腿內側肌力，利用肌力來控制滑膜，目前做了四週了，好像也沒有改善，不過復健師說，一般肌肉生成需要六到八週的時間，目前繼續努力中。

thit

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樓主

2011-08-12 16:30

我的狀況是不會痛,且都還可以跑步跟打籃球,上週還參加公司的籃球比賽哩~~
只是這樣喀喀響的很不習慣~當然也會擔心~
這是上週才開始的狀況,以前從來沒有過~
且跑步也持續一段時間了起碼跑了3~4個月~應該也不是因為跑不夠造成肌力不足而產生的~
到底是什麼原因呢??

我是新手，請多多指教!!!

angela000217

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9樓

2011-08-12 17:09

thit wrote:
從上週起突然走路時左...(恕刪)

休息吧，雖然沒跑步心很養問題把傷養好在說。

yoshiyoyo

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10樓

2011-08-15 13:36

試試看喝葡萄糖胺

以前我跑步結果腳踝的滑囊會痛
我停止跑步喝那個不知是湊巧還是怎樣
兩天後就不痛了

另一個原因我把運動方式改成游泳了
住家對面就是泳池設備還不錯不去也太對不起自己了