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慢跑燒襠!

LIAOKIM

LIAOKIM
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樓主

2011-08-05 10:18

各位大哥好! 小弟從去年開始慢跑從3k一直慢慢進步到陽明山越野路跑21k
隨著夏天流汗內褲溼透發覺大腿內側紅腫結痂爬文才知道我燒襠了!
這幾天有一直爬文知道短內襯慢跑褲跟緊身褲還有凡士林是最好方法但是身材不好不太想穿也不想把大腿弄油油的以下我有幾個問題想請教各位大哥
我爬文都沒看到有人說穿三角燒襠都是四角褲燒襠所以買三角褲也可以解決那問題嗎?
還有看到有人建議穿NIKE PRO當內褲個人是蠻喜歡的可是那麼長的內褲濕透了會不會不舒服因為外面還會穿一件慢跑褲有人建議穿大一號小弟我身高186cm 體重82kg 那我要買XXL嗎? 謝謝各位大哥

不好意思再問一個問題凡士林有分膏跟乳液乳液有跟膏一樣的效果嗎?

2011-08-05 10:18 發佈

文章關鍵字慢跑

maddax

maddax
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7分

2樓

2011-08-05 10:27

基本上我跑步一定不會穿內褲，每穿必燒檔
想要不燒檔還是凡士林最好用，抹下去保證不會燒，便宜又省事
雖然它是油油的，但跑步過程中也沒感覺油油的呀，真心推薦還是凡士林抹下去最省事

Petruchio
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230分

3樓

2011-08-05 13:12

maddax wrote:
想要不燒檔還是凡士林最好用，抹下去保證不會燒，便宜又省事
..(恕刪)

+1

尊爵小黑
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272分

4樓

2011-08-05 13:25

maddax wrote:
基本上我跑步一定不會...(恕刪)

到底凡士林要抹多少阿
每次跑完還是會磨到不管抹多抹少

maddax

maddax
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5樓

2011-08-05 13:41

尊爵小黑 wrote:

到底凡士林要抹多少阿
每次跑完還是會磨到不管抹多抹少...(恕刪)

我是沒抹很多，但左右大腿內側跟蛋皮都一定會有抹上
或許還不夠多所以才還會磨到吧
再不行就考慮緊身褲看看，穿緊身褲跑起來挺舒服的耶，可以參考看看

LNS34

LNS34
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10分

6樓

2011-08-05 14:12

直接穿路跑緊身褲就好了吧

凡士林似乎不錯用

Jong5588

Jong5588
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7樓

2011-08-05 14:51

沒錯!
塗抹凡士林就對的!
還有加緊身褲就可以解決你的困擾!

限時的小康

限時的小康
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20分

8樓

2011-08-05 15:31

NIKE PRO
人家的標籤是慢跑褲喔!

買黑色的就好了啊.灰色的才像內褲.
您就把它當做車褲就好了嘛.
這樣就不會不好意思了點點點

點點點

Ailio

Ailio
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9樓

2011-08-05 15:39

怕害羞緊身褲外面再搭一件寬鬆的褲子就好啦

常看到很多人這樣穿也不難看阿就緊身褲當內褲穿~

กิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิ ก้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้ ก็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็

chohsunlu
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10樓

2011-08-05 18:12

呵呵，那有可能你的跑姿、肥肉太多或肌膚太過稚嫩才這樣吧

以上三個方向再看看吧

我自己一開始也會燒檔，也使用凡士林，現在漸漸可以不必使用了

我在想應該主要是因為雙腿脂肪減少，加上皮變厚了才比較不磨了

尊爵小黑 wrote:
到底凡士林要抹多少阿...(恕刪)

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