1.路跑競賽真的都是有體育專業背景的人拿前幾名嗎!? 一般人只能甘於參加活動的樂趣!?
公務員 川內優輝 在2011東京馬拉松那場影片，真的很厲害！！業餘跑者竟然可以達到這水準
2.所以就算是一般上班族未受體育專業洗禮的，花下班時間練習也不可能拿前幾名嗎!?
3.會讀體育學院的是否體能狀況就已經比一般人好了!?
4.各位心中是否曾經想過要拿第一或是前幾名!?
小弟自己的心態或許對許多人來說很奇怪，每當接近路跑賽時感覺就很熱血，但是當比賽一結束，所有參賽者各自步入回家的路途，我內心開始很空虛，一切似乎又回到了現實
A:有點規模的路跑賽，基本上都是如此
就算是一般上班族未受體育專業洗禮的，花下班時間練習也不可能拿前幾名嗎!?
A：可能，但是你的下班時間有多長？
人家一個禮拜 最少四五天都在操，每次都是幾個小時起跳，如果要代表比賽還有集訓
一般標準朝九晚五的上班族有多少時間？（下班時間不固定的就不用說了）
會讀體育學院的是否體能狀況就已經比一般人好了!?
A：撇除那種天生體格強健又有固定運動習慣的人，基本上體院學生的體能一定普通死老百姓好
各位心中是否曾經想過要拿第一或是前幾名!?
A：可以想啊，可是你應該懂 想作跟能做到是兩件事吧
以我看到的狀況，專攻田徑的可以拿5K慢跑當暖身，做完拉拉筋
還可以直接作抬腿、擺臂、起跑那些基礎訓練
（七八個動作，好像是100下一組，幾組起跳我就不記得了）
做完還可以輕鬆去吃早餐上課，你覺得這種基礎訓練一般人要多久才能跟上？
很多人光是5K跑完都還要深呼吸半天吧
講白點，他們的成績除了體格優勢以外，都是花時間換來的，你有多少時間能換？
想贏不是不可能，只是你的起跑點跟跑速都比人家矮一大節啊
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