跑了大概9次路跑後開始的，一開始是3/5 KM, 後來到 10KM,
大概在跑到7KM時會發生....
每天運動量呢！
清晨大概慢跑一小時，從秀朗橋下跑到永福橋折返，
回家洗個澡再上班，下班後游個一小時的泳再回家......
運動量應該夠，所以，那時還滿健康的！
後來換了工作，到竹科，因為過忙與環境不熟悉，
這一陣子，才開始到只回家睡覺窩的附近，重新跑步！
哇！只剩2~4KM的能耐了！
跑一跑，注意到最近大家都流行修正跑步姿勢，
要盡量不要腳跟先著地！
我76Kg, 171cm, 太久沒運動，有點過胖，
跑幾次後發現，腳跟那個骨頭會酸酸的，
左右腳都會，但右腳嚴重多了！
現在都改快走，避免刺激過度，
又能多少減一下肥胖.....(不過還是會酸)
想請教一下大家，新竹哪裡可以看這個？
哪科醫生比較適合？
謝謝！
貼過貼布，沒啥效用的感覺！
PS. 不是右邊那個傷口喔，
那是今天不知道撞到哪裡，切了一片皮下來！
