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馬拉松鞋亂跑的結果

唐言成
個人積分：6分
文章編號：28056688

6分

樓主

2011-05-21 22:09

星期五晚上
我心血來潮的穿著我老爸的馬拉松鞋跑河堤
跑了差不多15公里
回家之後
發現右腳前腳掌會痛
只要走路就會痛
雖然不是很痛
但是感覺種種的
膝蓋是還好

平常訓練都穿比較厚底的慢跑鞋
之前這雙鞋已經跑過幾次比賽了(我自己穿的)

可能是太久沒路跑了吧
現在腳還是感覺種種的
到底發生了啥是阿!!!!!!!!!!!

2011-05-21 22:09 發佈

文章關鍵字馬拉松鞋結果

阿偉Hsiao
個人積分：5分
文章編號：28063493

5分

2樓

2011-05-22 9:16

馬拉松鞋是要比賽或者速度訓練穿的~~
如果你穿習慣了慢跑鞋，穿馬拉松鞋跑步，應該會覺得很輕，很"震"吧
全馬 sub 3 的人較適合穿~~
其它人還是穿慢跑鞋或路跑鞋吧~

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