穿上這雙ADIDAS ACE 3M 輕量競賽鞋每次練跑都能輕易的飆上四分多速度
很久沒有這樣穿輕量競賽鞋款練跑輕鬆的感覺真是忘了它的存在，三重馬拉松賽
前練跑前面9k輕鬆配上五分半速回程最後1k還是帶速度的練跑不會有憋腳感覺，
速度雖快但是後跟的避震材質不會讓腳有很大衝擊力道下圖adidas micoach 記
錄到最後速度飆到4'17'' 這雙競賽輕量跑鞋真的發揮它的能耐。
跑在柏油路面上面不會覺的地面很強的回震力道是一雙練習速度很棒的跑鞋
若是速度型的跑友可以把此雙當作平時練跑用鞋重比起一般慢跑鞋來的輕
很適合飆速用。
三重馬拉松賽後練跑排乳酸，沒有刻意拉速度就放鬆慢跑回味一下都天此路段的
比賽情形，雖然腳酸但是穿上輕量跑鞋練跑可以讓腳盡快恢復正常。
賽後恢復跑也跑跑草皮減緩腳所受的衝擊力道，這雙跑鞋不論是比賽或是
平時練跑都是一雙很棒的跑鞋。
最後小小加速一段測試一下賽後兩天腳恢復情形準備迎接下一場葫蘆墩豐原馬拉
松的挑戰。
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