跑步為什麼會全身癢?

請問各位運動前輩,
小女子我今天第一次加入慢跑行列
因為電腦前坐太多晚睡晚起久不運動
身體越來越虛衣服變緊身小毛病也變多
今天開始早晨到公園跑了倆圈,
很久不運動,跑跑走走,累的面紅耳赤
因為怕蘿卜腿也不敢一次跑太多
量力而行慢慢增加吧
我會堅持下去

就是有一個問題
我今天跑到第二圈的時候開始全身發癢,特別是腰部到大腿的皮膚
以前用那種震動腰,腿的消脂健身器材
震動哪裡,也是哪裡的皮膚開始癢
但停下來過二十分鐘,半個小時就好了
有人跟我一樣嗎,是為什麼
癢的時候怎麼辦才好