路跑鞋適合參加越野賽嗎?

已完成5/8 salomon越野賽21公里報名,
因為第一次參加此類型競賽,
不知一般路跑鞋是否適合?
另外,服裝及裝備有哪些眉角需注意?
請有經驗的前輩提供建議!謝謝!
2011-03-30 21:00 發佈
文章關鍵字 跑鞋 越野賽

胡亂跑 wrote:
已完成5/8 sal...(恕刪)


一般的路跑鞋,大底的設計是針對平坦的路面
拿去越野路跑,容易跌倒…

胡亂跑 wrote:
已完成5/8 sal...(恕刪)


因為度線都是泥土路~建議你買顆粒大底~

可以爬文一下有去年的PO文~貓空路線~鞋子全是泥漿
胡亂跑 wrote:
已完成5/8 sal...(恕刪)

就像去年的貓空路跑一樣~最重要的還是看天氣
沒有什麼鞋子不能跑,只是好不好跑而已

看你自己要不要求成績...
不要求的話,打赤腳(不建議)都可以跑了

祝~完跑順利
大家一起加油
p.s.以上是小弟去年跑下來的感想^^供參考

胡亂跑 wrote:
已完成5/8 sal...(恕刪)

以前我在大崙尾山的範圍練跑過,
也就是salomon 越野賽的路線週遭;
沒沾上泥土、沒上登山步道,全程跑柏油路。

salomon全程碎石、爛泥、草地的話路跑鞋是不適合,
但依時限(大會關門時間)上來看柏油路至少60~70%吧,
所以路跑鞋應該可。
這次跑蘆竹馬的經驗兩趟泥巴路考驗下來的心得是,還好有穿越野跑鞋,
第一趟尚未經過大夥的摧殘路況還算可以接受,還分的出路徑,
第二趟全程都是爛泥巴+碎石混合的路況,這時越野跑鞋的功能性就發揮出來,
尤其在上下坡時,上坡時不會打滑,下坡時不怕滑倒還可以加速,
服裝就輕鬆自在就好,如果下雨在加件防水防風薄外套或輕便雨衣也可以。
下雨就不建議穿太厚的襪子,除非鞋子防水。
謝謝各位大大提供的建議
小弟最後還是決定買雙越野鞋
以免發生不必要的受傷.
思量許久之後,決定捧主辦單位的場
中午到登山友購入XA 3D ULTRA 2,
利用參賽折價卷-200.爽
下午試跑8公里,鞋真重(402g/US9.5)>(路跑鞋ascis 222g/US9.5)
但包覆性及穩定性不錯
昨天跑完10公里的右前腳掌水泡,今天沒事.
好佳在.
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