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2011國道馬與蹓鳥

周日參加人生初馬,練習一年多路跑,也算驗收成果;由於國道馬舉辦多年,主辦單位
經驗豐富,中途補給也不錯,問題是,明明都有提供流動廁所,我卻看到許多跑友直接
在路旁露鳥小解,特別是緊急電話箱週遭幾乎都是尿流滿地,不僅是國跑友如此,還有
外國跑友,真是令人喟嘆,跑友露鳥變成國道特殊景色。

建議下次國道馬,主辦單位準備更多流動廁所,至少從起點排到折返點,否則,國道變
成尿道,還真會臭氣沖天呢。
2011-03-21 20:04 發佈
我是參加前年的,不過那時膝蓋因為膝蓋受傷所以到後面都用走的了...

至於你說的溜鳥跑者...我倒是沒看過哩......,倒是看到一個亂入的跑者被騎機車的安全人員追來追去的

說倒補給品真的是蠻不錯的!!! 巧克力~蘇打餅乾~運動飲料~給的很大氣

kib4432 wrote:
周日參加人生初馬,練...(恕刪)

那去年我還看到小黑在國道上大便要怎辦?
這問題應該無解,跑好幾場了,沒看過哪場沒有跑者立姿射擊的!
這是動物佔地盤的本能
VICTORY CAN NEVER BE TAKEN FOR GRANTED.
看到那些路邊尿尿我只能眼光迴避,兩年的補給是什麼我都不知道我沒有過去吃自己帶水,另外您們男生尿尿很方便就算是去流動廁所也是站著尿,我們女生就辛苦了蹲下去要站起來真的會腿軟,還好我沒有路跑中去廁所,另外我去年看過有一位老頭他在路邊不是尿尿而是上大號有夠扯。

Horace.T wrote:
巧克力~蘇打餅乾~運動飲料~給的很大氣(恕刪)

這種補給只能說普通而已,你可能還沒看過"青操"的補給吧!
VICTORY CAN NEVER BE TAKEN FOR GRANTED.

johnson0914 wrote:
這種補給只能說普通而已,你可能還沒看過"青操"的補給吧!


跑友貼過100元旦雲林馬拉松的相片只能用誇張的地步。
補給站的東西我倒覺得不需要太豐富,運動飲料和香蕉就行了,
因為真正會吃東西的人並不多,就算吃也吃得很少
反倒是跑完後吃的早餐或午餐要豐富一點,這樣才有跑完的衝勁...
這次國道馬的早餐還可以,只是麵包太少而且太普通了

可愛小狐狸 wrote:
補給站的東西我倒覺得...(恕刪)

你應該只有跑半馬而已,全馬的補給,對愛跑者也是迷人的地方之一!
VICTORY CAN NEVER BE TAKEN FOR GRANTED.


或許吧....如果志在吃東西不在破記錄的話,那邊跑42k邊吃補給是一大享受....
這次的國道半馬成績1:57,成績不理想,比起上一次的富邦半馬,算是退步的,
原因很多,其中有一項主因就是跑完櫻花全馬後有傷到大腿的筋,到現在還沒完成復原
,這對我的殺傷力很大,跑馬拉松,真是不能太勉強呀....


johnson0914 wrote:

johnson0914 wrote:
這種補給只能說普通而...(恕刪)


贊成~ 去跑過國外的比賽後才知道台灣的比賽還有很大的進步空間, 不要說水站的補給, 除了香焦, 運動飲料還有水是最基本的以外, 有的還有地方特產(ex.水果果凍), 鹽片, 糖果...等, 熱情的民眾也會提供, 真是令人懷念.
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