之前看日劇和卡通，日本的學校從小就辦馬拉松比賽，感覺真不可思議。
今天看報導，昨天的「2011東京馬拉松」，有日本藝人挑戰42.195公里馬拉松，藝人組成績為諧星貓廣志以2小時37分43秒奪藝人組冠軍，女星大櫛江里加、模特兒西谷綾子在3個半小時內跑完，傑尼斯團體TOKIO成員國分太一花費4小時30分跑完，早安少女組前成員吉澤瞳以6小時25分59秒跑完，少女團體AKB48成員秋元才加以6小時50分6秒跑完，觀看感想是日本藝人還真熱血。
而我買的第一本馬拉松書籍---『輕鬆跑馬拉松』，剛好是日本人寫的。
綜合以上，所以就google了一下日本馬拉松，發現一篇關於日本馬拉松選手「山田本一」的智慧語錄。
日本馬拉松選手山田本一的智慧---「分段實現大目標，憑智慧戰勝對手」。
我看完的感想，簡單的意思就是說，就算你有跑完全程的實力，也不要一下就把目標設成42.195公里，這樣會很有壓力或覺得離目標太遠，而容易半途放棄。所以要將42.195公里分割成幾個小目標，一一完成小目標感覺比較容易成功。
文章連結：http://xinsheng.net/xs/big5/da4print.asp?ID=42466
貓廣志以2小時37分43秒,是確定的
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%8C%AB%E3%81%B2%E3%82%8D%E3%81%97
大櫛江里加 3小時24分,是確定的
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%A4%A7%E6%AB%9B%E3%82%A8%E3%83%AA%E3%82%AB
日本男女藝人真強
pubilc wrote:
其實我也一度以為我看錯!
其實我也一度以為我看錯或打錯 +1
只能說他們的環境及出生背景讓他們太熱血了，運動型藝人感覺滿酷的!!
下面這位「尾崎好美」是這次秋元才加的指導教練，以往的成績很可怕，都在2小時多而已
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%B0%BE%E5%B4%8E%E5%A5%BD%E7%BE%8E
東京マラソン２０１１ 約３万６０００人がゴールを目指す
東京マラソン2011 秋元才加 応援に宮澤佐江、コメント大島・板野出演
我愛單車．新路線．新冒險 ．能騎多遠就看心有多堅強
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