跑PU跑道如何計圈？

Happyrun

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樓主

2011-02-25 15:24

一般都是晚上去學校或公園跑PU跑道，1圈200m，因為計圈數常常幾圈以後就會弄混，乾脆就計時跑40分鐘，有什麼簡單的計算圈數或距離的方法嗎？GPS錶就敬謝不敏了，剛買了一個心跳錶一雙跑鞋，再花太多錢女王會震怒

....可怕！！

2011-02-25 15:24 發佈

文章關鍵字 PU跑道

kevinkevin28

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2樓

2011-02-25 15:44

Happyrun wrote:
一般都是晚上去學校或...(恕刪)

五金雜貨生活用品店應該都有賣手按的計數器

小川拓海

小川拓海
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3樓

2011-02-25 15:52

小弟跑400M的常常10幾圈就亂掉了，何況是200M！

後來還是強迫心裡默唸直到下一圈，所以整個路程都在記圈數，

真的很困擾！

L.Lee

L.Lee
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4樓

2011-02-25 15:57

隊友教我的方法,以標準400m的跑道來看
從內往外逐漸加圈的話是(1-2-3-4-5-6-7-8) 跑完大約3.4k

若是內外內往返 (1-2-3-4-5-6-7-8-7-6-5-4-3-2-1) 跑完大約是6.37k

200m里程我就不太清楚了...

菜菜頭

菜菜頭
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5樓

2011-02-25 16:39

樓主的Suunto T1C 就可以記圈 ^++^

，為何要再問這問題？

趣味與閒聊嗎？

laplas

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6樓

2011-02-25 16:47

我都5圈為一個基數，用手指記錄基數，心裡記算1-5。

angela000217

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7樓

2011-02-25 16:57

Happyrun wrote:
一般都是晚上去學校或...(恕刪)

預計跑多少公尺，接著看自己200公尺跑幾分，設定時間後開始倒數時間到了大約可以知道自己跑了多少公尺。

Happyrun

Happyrun
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樓主

2011-02-25 17:01

菜菜頭 wrote:
樓主的Suunto ...(恕刪)

T1C可以計圈嗎？說明書很簡單(應該說是簡陋了)，是看漏了嗎？記憶中完全沒看到這功能，說明書只有簡單的教怎麼配戴，設定我還是在M01版上看到的呢。麻煩哪位知道哪裡有比較詳細的使用說明可以提供一下，感謝。

sternhell

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9樓

2011-02-25 17:11

用默記的一定會亂掉
在下是用手指頭計算
一隻手可以算十圈

1-4就是一般常比的那樣
單比拇指代表5（比「讚」的那種方式）
拇指+食指就是6
拇指+食指+中指就是7
拇指+食指+中指+無名指就是8
拇指+食指+中指+無名指+小指就是9（小時候學心算還是珠算時教的吧...）
第10圈的話就比回拳頭
這樣心裡只要默記十位數就好，亂掉的機率比較低

用文字有點難表達
不曉得這樣講清不清楚...

cape129

cape129
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10樓

2011-02-25 17:12

我都是五圈後，改相反方向跑，
不過，很多時候就算是只有五圈也一樣亂掉。