八卦山馬拉松

0分

樓主

2011-01-14 22:39

想報名4月的八卦山馬拉松做為我的初半馬
想請問有經驗的跑友其難度如何會不會有很大的高低起伏
做為初半馬適合嗎..謝謝

2011-01-14 22:39 發佈

文章關鍵字八卦山馬拉松

futen

174分

2樓

2011-01-14 23:18

今年路線有改，不用再跑員南路上下了，難度減輕很多，可以輕鬆完跑

0分

樓主

2011-01-14 23:26

謝謝囉.............

born7842000 wrote:
想報名4月的八卦山馬...(恕刪)

hanwu12

0分

4樓

2011-01-15 22:26

很想要報名，但之前都未參賽過，可否請前輩們可以說清楚一點，例如在那個路段要特別留意，等等，山路有像嘉義的仁義潭墰堤那段嗎?(好漢坡)

javaboy

21分

5樓

2011-01-15 22:50

hanwu12 wrote:
很想要報名，但之前都...(恕刪)

小弟只有練跑過前半馬
有一段有些難度，從「鳳山寺405M高度->148員草路240M高度」
短短4.5公里落差就有165公尺連續爬坡，沒練過的真的會走走停停

看一看地圖標示，後半馬其實也不輕鬆，也有100多公尺的連續爬坡。 orz

跑步、單車、登山、健行、學習

javaboy

21分

6樓

2011-01-23 19:59

小弟今天下午試跑了一下後半馬
我是從鳳山寺開始出發的，以下是來回的數據：
距離：21.22公里
總爬升：260M
總下陂：249M

跑步、單車、登山、健行、學習