小弟開始慢跑已半年的時間, 每次慢跑距離從5km慢慢加到11km
但近來發現當跑到6km附近時, 左腳前腳掌會慢慢開始發麻
停下來休息1分鐘後, 發麻的情況就消失, 但繼續慢跑有時又會再發生
可是在慢跑的過程與結束後, 雙腳也沒有發生任何不適
慢跑鞋也有更換過, 但也還是有上述的情況 (wave rider與cumulus)
實在是不太清楚造成的原因為何?
版上前輩有人有這樣子情況嗎?
謝謝!
小弟開始慢跑已半年的時間, 每次慢跑距離從5km慢慢加到11km
但近來發現當跑到6km附近時, 左腳前腳掌會慢慢開始發麻
停下來休息1分鐘後, 發麻的情況就消失, 但繼續慢跑有時又會再發生
可是在慢跑的過程與結束後, 雙腳也沒有發生任何不適
慢跑鞋也有更換過, 但也還是有上述的情況 (wave rider與cumulus)
實在是不太清楚造成的原因為何?
版上前輩有人有這樣子情況嗎?
謝謝!
2010-12-14 14:53 發佈
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