一、 印象深刻的幾件事:
甲、主辦單位非常用心:
i. 事前通知:除了在mobile 01以訊息通知之外,還來了兩次電話並發了簡訊。此外,先詢問了腳的大小,當場發的鞋子就很合腳。

小弟原有的鞋adiZero Pro

這次領到的新鞋,才幾天,已經跑了五十幾公里了,還穿著它去約會,真是好穿、好看、好喜歡。
ii. 專業人力:在場人數不下於我們這些參加體驗的網友,整個場子非常熱鬧,毫無冷場。加上主持人的功力,解說人員的專業,讓網友茅塞頓開。

主持人年輕、漂亮、且用功,不時看見她在作筆記呢!

兩位專業的講師
iii. 設備齊全:無論足部動態測量系統、MiCoach、樣品鞋都帶來了,真是大開眼界。

測試及解說落腳的狀況
iv. 場地適宜:主辦單位借到北投運動中心,也真是很用心。

網友們利用空檔正在交換意見。
v. 餐點豐富:這不用說,請用看的。

根本吃不完,且真的好吃,補充一下練習流失的能量。
乙、 產品特點:
i. 超合腳:鞋楦是鞋的靈魂,先前小弟就有一雙舊款的adiZero Pro跑鞋,實在絕讚。唯一美中不足的是鞋楦有點窄,很怕新款的鞋子也會有問題。

真的超輕,但不適合馬拉松,主講人說也許半馬還可以,難怪先前跑完要休息好幾天。
來了體驗會場才知此鞋楦是荻尾孝平和大森敏明共同研發,針對亞洲人腳版曲線發展「競賽用」與「訓練用」的全新鞋楦「microFit」,真的超合腳,讓我先前的疑慮一掃而空。
雖然比小弟先前的鞋重,但超舒適,這才是重點。
ii. 德國品牌加上日本設計,大家都知道這兩個國家對品質的要求,實在是龜毛到極點。能夠共同合作,實在很特別。光是這一點,就有足夠的理由敗一雙。

加上Micoach,它可以測步速、步頻,且準確率很高。
iii. 舒適度:
1. 3D formotion:3D葉片狀可給予最大的活動自由度及滑移給予最佳的地面適應度。在實際的路跑過程中,比如在跑彎道,左腳總是比較辛苦,穿了此鞋的確有很大的改善。

上圖可以見到formotion的logo,兩端和腳底板各有一個條狀橡膠相連,不怕擺腳。
2. Full Fore-foot adiPRENE+:前腳掌權鞋墊將衝擊力轉換成前進動能回饋力達15%。
3. 緩衝:鞋跟有adiPRENE的技術,緩衝了對膝蓋的衝擊。
二、 收穫:
甲、 有形
i. 一雙好鞋-adidas adiZero Boston 2M好鞋

ii. 好吃的甜點:

吃了半天,大夥沒吃多少,重點都擺成鞋子上,就知鞋子比食物吸引人。
乙、 無形
i. 知道怎麼選鞋:以前買的都是買很輕的鞋子,像adiZero Pro,經解說才知此鞋適合5公里到半馬的競賽,試合馬拉松競賽的鞋則有adios和Rocket兩款。這次拿到的Boston就適合拿來跑LSD。
ii. 認識新朋友:其中讓我印象特別深刻的是有一位網友的跑步姿勢看自己不同,進而瞭解要如何調整跑步姿勢、如何練習等。

其實還有許多工作同仁沒有被拍進來說。
iii. 足部動態測量系統:此系統果然厲害,小弟前一天不慎扭傷左腳踝,見下圖。果然左腳跟的施力有所保留,和正常右腳不同。也因此,知道未來該如何調整。

三、 試跑:
甲、 水泥地:在當場小跑了一下,水泥地是最硬的,本來想說可以跑來成績會不太好看。想不到就創了個人每公里最快記錄,且還是前一天有小扭到腳的狀況,證明此鞋的吸震、抓地力、舒適度各方面都比小弟以前擁有的鞋子要好。
乙、 柏油:回來陸續練了慢跑、漸進跑、衝刺跑,近兩週下來,不但沒有扭傷情事發生,先前扭傷情形還逐漸好轉。真的有點神奇,以前至少是兩週甭想跑步的。

速度和心跳的對照,可以找到不錯的心跳區間。
丙、 操場:跑來更是輕輕鬆鬆,看以下的資料,最後兩個綠色區就是在操場跑的。不言可喻。

我得了96分耶!
丁、 LSD:小弟是對這雙鞋的終極測試。上星期天,利用中午到下午的時間,從中和家裡出發,走河濱,經華中橋、中正橋、福和橋、永福橋,到秀朗橋折返。折返後在中正橋下喝了杯咖啡和厚片吐司。然後還在錦和運動公園跑了好多圈。記得先前跑貓空還跑得2266,累得半死,這次確輕輕鬆鬆跑完25KM。所以小弟確認這雙鞋的確優秀。

在近二小時前在中正橋喝了咖啡,心跳飇高,顯見咖啡對運動的影響。
四、 總評:
這是一雙非常舒適的路跑鞋,常常有聽到有人跑到腳痛、腳扭到、起水泡之類的,那可以考慮這雙鞋。尤其是拿來輕鬆跑的練習或LSD,是特別適合。

沒多久,已經跑了53KM,再一星期就可破百了!(Micoach可以管理您的運動鞋呢!)
五、其他:
Micoach真是一個好東西,先前是利用iPhone版本,但沒有心跳功能,碰到爬坡,心跳就over。

先前用Micoach的資料。

小弟練習時全套的工具,沒有太多時間練習,只好用設備補其不足,台北富邦馬拉松見真章,看看可否突破個人記錄。

教練(Micoach)說,只剩下一個月了!

可這做資料的分段分析,上圖顯示綠色區跑步的狀況,而不是只能看統計。

本週還有一個3個半小時的LSD,就看Boston了。
再次感謝Mobile01與adidas工作人員
【參加adidas徵文活動之心得分享】