借用網路的圖，圖中紅色圈圈是所謂足底筋膜炎。
可是小弟上週四、五連續兩天各跑完10K之後，
腳底綠色圈圈部份就略微感到不適，
其實星期四跑完隔天早上就有些不適。
不過星期五繼續跑完的不適感也沒有增加！
所謂不適感只是覺得有些發炎，但不至於無法行走，我也不敢刻意去按摩它！
只是想了解我的情況是足底筋膜炎嗎？(兩腳都一樣)
PS：穿的是MIZUNO WAVE RIDER 12，本身足測結果屬中間偏低(正常)足弓
借用網路的圖，圖中紅色圈圈是所謂足底筋膜炎。
可是小弟上週四、五連續兩天各跑完10K之後，
腳底綠色圈圈部份就略微感到不適，
其實星期四跑完隔天早上就有些不適。
不過星期五繼續跑完的不適感也沒有增加！
所謂不適感只是覺得有些發炎，但不至於無法行走，我也不敢刻意去按摩它！
只是想了解我的情況是足底筋膜炎嗎？(兩腳都一樣)
PS：穿的是MIZUNO WAVE RIDER 12，本身足測結果屬中間偏低(正常)足弓
