最近小弟開始跑步，目前每週跑三次3000M，場地都是柏油路。
但是一個多禮拜下來，每次跑到約2000M時，右腳前掌外側都會發麻，
就像是蹲久了雙腳發麻的感覺一樣。
另一個問題是，同樣跑了約2000M時，左大腿前內側會隱隱作痛，右腿沒這樣的情形。
但跑了幾次下來，情況有好點了，不過還是會有點痛。
小弟都是在柏油馬路上靠右側跑，一般柏油馬路最邊緣都會有洩水坡度，
所以說馬路並不是水平的，而是有點往右下傾斜(蠻明顯的)，不知上述的問題是否跟馬路非水平有關？
懇請賜教，謝謝
各位先進，想請教一下，
最近小弟開始跑步，目前每週跑三次3000M，場地都是柏油路。
但是一個多禮拜下來，每次跑到約2000M時，右腳前掌外側都會發麻，
就像是蹲久了雙腳發麻的感覺一樣。
另一個問題是，同樣跑了約2000M時，左大腿前內側會隱隱作痛，右腿沒這樣的情形。
但跑了幾次下來，情況有好點了，不過還是會有點痛。
小弟都是在柏油馬路上靠右側跑，一般柏油馬路最邊緣都會有洩水坡度，
所以說馬路並不是水平的，而是有點往右下傾斜(蠻明顯的)，不知上述的問題是否跟馬路非水平有關？
懇請賜教，謝謝
最近小弟開始跑步，目前每週跑三次3000M，場地都是柏油路。
但是一個多禮拜下來，每次跑到約2000M時，右腳前掌外側都會發麻，
就像是蹲久了雙腳發麻的感覺一樣。
另一個問題是，同樣跑了約2000M時，左大腿前內側會隱隱作痛，右腿沒這樣的情形。
但跑了幾次下來，情況有好點了，不過還是會有點痛。
小弟都是在柏油馬路上靠右側跑，一般柏油馬路最邊緣都會有洩水坡度，
所以說馬路並不是水平的，而是有點往右下傾斜(蠻明顯的)，不知上述的問題是否跟馬路非水平有關？
懇請賜教，謝謝
