小弟現在長派在國外，所派駐地冬天溫度會降至 0°C ~ - 20°C。會下雪，有時還會颳大風。茲因近來已養成慢跑習慣。不想因此而中斷。不知是否有達人可以分享著裝經驗?可以推薦衣服及長褲?有需要準備帽子及口罩嗎?
herbertlin wrote:
請問是否能提供miz...(恕刪)
緊身褲，我都是NIKE的居多，冬天穿七分的，素面、沒有透氣設計的。
風衣褲每一年都會有新款的，所以沒注意過型號
mizuno 冬季款風衣褲，就是裡面有毛毛內裡的那種
每一年都會有新的外觀設計，但是整體架構都差不多。
herbertlin wrote:
剛剛找到mizuno...(恕刪)
沒看到我的那幾款，網站上的描述訊息，怕與我的認知有落差，
因為我以前都是熟識的店新品到會通知，當時還可以拿五、六折的選手價。
所以都直接看滿意就買了，不會有什麼比較或注意型號（每年都是新款×兩種顏色）。
我簡單描述一下我在國外的風衣套裝：
風衣部分：
外層是類似尼龍的防風透氣布料，
內層是刷毛的透氣內裡，
袖口都是約6～8cm 的束口（跑步的時候會固定、防風較好）
風褲的內、外裡材質與風衣一樣，
不過褲腳是平口（不是束口的），
風褲一般沒太大彈性，所以長度要注意，抬腿時小腿是否會露出……會很冷。
這樣在台灣10度以下穿著，也不會悶或濕冷，
在國外【乾冷】狀態的保暖效果更好，
-10～-20度（未下雪）都沒問題【威斯康辛 及 哈爾濱、吉林】
下雪或地面結冰時，因為地滑，我就沒有去試過了，這種情況我會選擇瑜伽及太極。
下雪+爆冷 沒運動時，我也是穿這樣就到處去逛，只有鞋子不一樣而已。
裡面的上衣就會改穿羊毛內衣。
平時運動，風衣裡面都穿短棉T，只是習慣。
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前面有兩位講的室內避風寒的運動模式也是很有道理的；
我只是常年習慣在山上、郊區跑野外，所以路況許可，我就會在外面透氣
還有，在外拋頭露面的話，手、臉保護很重要，我以前都沒在意，
可是國外太乾燥，我在國外冬天時的手臉皮膚都因跑步而變得很糟糕
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