跑山路及柏油路的感覺很差多，PU跑道比較好跑，
專門為跑步設計的跑道會有彈性，而腳蹬下去的力量也不用太大，
但PU跑道只有附近的小學有，平時學生上課時間是不會讓外人進入校園的，
只有假日才開放讓民眾進入，而柏油路就比較吃力了，它沒有彈性，
腳蹬下去的力量比較吃力，腳踝也比較容易受傷。
因為爸爸年紀大了，想說買台跑步機，不但想跑步時隨時可跑，
我們也比較放心他的安全問題。
前幾天在網路上看到這台BH的跑步機
它主打和健身房跑步機同等級的規格
而且很多俱樂部教練都推薦是最適合規律跑步的跑步機喔!
BH最近有”路跑嘉年華”G6415 F1跑步機的優惠活動喔，比平常差了快一半的價錢耶
而且還有送贈品 ，超划算的，看的好心動，心想此時不敗何時敗呢~就給他撩下去了!
沒想到下了訂單才兩天就廠商就送來了，師傅不但組裝到好，而且還全程講解及說明操作方法，效率還不錯
PS.可惜師傅太害羞了，千交代萬交代不要曝光，不然就將他們帥帥的照片秀了出來
打開箱子後 先看到放在上層的小配件、面板和說明書…..等
下層則是跑步機 跑板 ~~
好厚實的立管~ 有12公分那麼寬喔! 讓跑步機看起來更穩定
連扶手看起來也很大器 握著它很有安全感呢 !
手握心跳感應板 在跑步時可以檢視自己的心跳頻率
藍色背光LCD螢幕 配備風扇、水壺座、毛巾架、速度及坡度快捷鍵…
是與俱樂部同規格的前端控制面板
視窗可顯示段數｜時間｜卡路里｜升降段數｜心率｜速度｜體脂｜距離｜虛擬400米環型跑道｜虛擬運動影像
可以在跑步時 提供跑步想知道的即時資訊 而且操作簡單又方便
開啟後面板是藍光
具有6組緩衝墊 / MDF 跑板減震 減低在跑步時肌肉與關節所受到的衝擊
能夠輕鬆摺疊收放 不用擔心會占空間 還有SDS兩段式緩降系統 防止使用者及小孩受傷
跑步機備有搬運滾輪 移動快速、方便自如
只要購買跑步機 上BH官網登錄序號成功者 即送限量的運動用品組
有背包、毛巾和鋁製水壺
心動了嗎?請自行參考活動說明喔!
http://www.i-bh.com.tw/index.php
順便幫政府打一下廣告，倡導全民運動~ 大家一起來跑步吧~加油~
