住在沙鹿的朋友請問一下

小弟是住在沙鹿這新天地賣場附近
每天晚上下班了也大約七點
旁邊的鹿寮國中七點就不讓人進去運動了
所以有時我會在中山路上慢跑
路線是燦坤開始往清水方向，碰到特一號快速道路高架橋就折返
但這個路線有一些缺點，有時會遇到沒人行道或被商家吃掉了
就會與車爭道，感覺不安全
然後空氣也不好，晚上跑又常會踩到狗屎(很多次了)

不知道大家都是去哪裡跑步的呢？有可以從新天地賣場走路就能到的嗎？
如果沒有的話，那再遠有沒有呢？
謝謝住沙鹿的各位朋友回答。