臉色問題？ - Mobile01

moscafe

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樓主

2010-08-31 21:30

請問各位先進，我每次跑完，大概30分鐘，臉色就泛紅好像喝過酒一樣？

這是體質關係嗎？還是身體有什異狀？會跟血壓有關係嗎？可以改善嗎？

因為我看一些前輩跑了一小時，臉色都很正常，沒像我這麼誇張！！

2010-08-31 21:30 發佈

文章關鍵字臉色問題

Roger Chiu

Roger Chiu
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2樓

2010-08-31 21:58

請問你慢跑時呼吸有正常嗎?
你跑完之後會不會覺得很喘?

『溫柔、堅定、再試一次。』

moscafe

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樓主

2010-08-31 22:13

我剛在學跑，速度沒有很快，如果是跑步機速度8～8.5，這樣速度心跳數大概90％166～170，

呼吸2吸2吐，跑完沒有很喘！

carl3104

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4樓

2010-08-31 23:11

我之前也是跑完整個臉超紅，但也沒有其他不適，就不管他了。

攝影新手的家 http://easyshot.mytw.net

MAX0302

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5樓

2010-09-08 16:37

請問開版大方便透露您的年紀身高與體重嗎?
我主要是想了解個人數據與心跳律的關係..

taichung11

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6樓

2010-09-09 10:30

moscafe wrote:
請問各位先進，我每次...(恕刪)

應該是換氣不順歐,或者是體質的關係

拜託讓我中頭獎兩次

尊爵小黑

尊爵小黑
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7樓

2010-09-09 15:17

moscafe wrote:
我剛在學跑，速度沒有...(恕刪)

心跳跳那麼快~你都不怕跑到一半心臟挫了阿

eshih980

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8樓

2010-09-10 0:17

那個速度跟心跳很正常吧, 跑了一陣子身體熬開後臉色泛紅我也是啊
我是血液循環快的人,利用臉紅來幫我的臉部散熱,溫度太高會影響體力的流失
就能跑長一點 ^++^