能否說一說、個人經過長期運動後、治癒病情的嗎？

enzolin168
個人積分：140分
文章編號：21725813

140分

樓主

2010-08-18 16:17

能否說明一下
從事何項運動
每週運動時間
治癒過何種病痛

讓更多人聊解、運動的好處、謝謝

先說自己
1、走樓梯、慢跑、腳踏車
2、一週5天
3、經過三個月後、脂肪瘤居然開始縮小
還有睡眠時間縮短、精神更佳
更離奇的是、以前痔瘡治療的後遺症、肛門收縮不好的後遺症
居然也好了

2010-08-18 16:17 發佈

文章關鍵字病情

常山怒吼獅頭威

常山怒吼獅頭威
個人積分：26分
文章編號：21729416

26分

2樓

2010-08-18 18:58

enzolin168 wrote:
能否說明一下從事何項...(恕刪)

個人是在夏天會很容易有濕疹~

尤其如果在手臂處發生濕疹~真的很困擾~因為穿短袖的關係~但是這兩年半跑步下來~已經沒有這種情況發生了~~我自己都感到神奇~這也是讓我持續慢跑下去的動力!!請問樓主幾歲??

harris,liang

harris,liang
個人積分：60分
文章編號：21738634

60分

3樓

2010-08-19 4:22

enzolin168 wrote:
能否說明一下從事何項...(恕刪)

我在六年前有脂肪肝及肝指數偏高現象
但是跑步六年後上述狀況已經消失
其實感覺固定適度運動對於身體是一定有好處的
活化細胞及增加身體抵抗力
而運動以有氧運動為主
健走慢跑騎單車等都算

《刺客ㄚ昌輕鬆跑》 http://blog.xuite.net/harris1020/assassin

常山怒吼獅頭威

常山怒吼獅頭威
個人積分：26分
文章編號：21739597

26分

4樓

2010-08-19 8:23

harris,liang wrote:
我在六年前有脂肪肝及...(恕刪)

你也來這邊..當我知道操山馬這路跑團時~就有看過你的部落格..我之前有去你那邊留言...

blazer_sb

blazer_sb
個人積分：34分
文章編號：21739709

34分

5樓

2010-08-19 8:32

本來有大餅臉的

結果常上01作嘴炮運動

臉頰變小了

人也變美了!! 0o0

enzolin168

enzolin168
個人積分：140分
文章編號：21767692

140分

樓主

2010-08-20 10:47

harris,liang wrote:
enzolin168...(恕刪)

嗯！是阿
我一個朋友
痛風2年、胃食道逆流近10年
結果騎了2年的腳踏車後
完全不藥而癒

所以運動對活化細胞很有幫助

我今年46

3QQ

3QQ
個人積分：528分
文章編號：21773810

528分

7樓

2010-08-20 15:18

能否說明一下
從事何項運動
每週運動時間
治癒過何種病痛

讓更多人聊解、運動的好處、謝謝

先說自己
1、走樓梯、慢跑、腳踏車
2、一週5天
3、經過三個月後、脂肪瘤居然開始縮小
還有睡眠時間縮短、精神更佳
更離奇的是、以前痔瘡治療的後遺症、肛門收縮不好的後遺症
居然也好

我從事單車,羽球和自己家裡健身~之前有入健身房
因為遺傳性高血壓去年開始減肥~~原因怕死
每週運動時間不一定

這是半勤勞半懶散~~~一年多練的身材~~本來有在騎單車現在停止了~開始打羽球和推滾輪~仰臥起坐和伏地挺身~但是偶爾會很偷懶好幾各禮拜沒做~~所以成績不是很好

respect

respect
個人積分：312分
文章編號：21780203

312分

8樓

2010-08-20 20:46

恩～～本來發現有痔瘡，兩個月前又開始規律運動（不是為了痔瘡

）
最近發現好像縮回去了（本來是開始突出來一點點了）。。。。。。。

我愛台灣，我的國家敬請多支持台灣國產品

slashliu

slashliu
個人積分：24分
文章編號：21859843

24分

9樓

2010-08-24 15:30

我大概兩年前得乾癬, 長的地方在四肢末端, 所以手腳的皮都脫光光, 機乎都只剩下真皮, 很脆弱..大概打鍵盤都會裂開..連寶特瓶蓋都打不開...四肢指甲全數爛掉, 更別說指紋了..呵..大半年十指都沒有指紋...

在台大皮膚科治療, 每週接受紫外線治療3~4次, 每天要吃a酸(非常傷身體的藥, 吃了不能生小孩, 會出問題, 也會產生怕光的負作用, 眼睛看到的燈光都會產生星芒), 外擦戴摩夫(市售最強的類固醇)..

現在所有的症狀都沒有了..只因為...運動..

只要是工作日(假日要陪老婆孩子), 我大概都是騎車或走路來公司上班, 機乎是風雨無阻..

我們是傘兵, 被包圍是意料中的事....老喬..

titan 200711

titan 200711
個人積分：25分
文章編號：21868955

25分

10樓

2010-08-24 21:46

本人
小時候過敏
中學以後開始跑
早上起來包括冬天都不會再狂打噴嚏流鼻水了