小弟很享受跑步一小時那種噴汗的感覺
但緊接而來的就是口乾又舌燥
此時來個1、2瓶舒跑真的痛快無比阿
但後來想到....這飲料好像也是有熱量的哦
請問各位跑步的先進們
跑步除了只喝白開水外是否有其它替代方案?
而且今天看了一下今天買的2瓶舒跑
怪了...
為啥碳水化合物跟熱量會不一樣
雖說了解它們應是成正比
但....2瓶之間會不同...倒是蠻意外的...
請教有在跑步的先進們
小弟很享受跑步一小時那種噴汗的感覺
但緊接而來的就是口乾又舌燥
此時來個1、2瓶舒跑真的痛快無比阿
但後來想到....這飲料好像也是有熱量的哦
請問各位跑步的先進們
跑步除了只喝白開水外是否有其它替代方案?
而且今天看了一下今天買的2瓶舒跑
怪了...
為啥碳水化合物跟熱量會不一樣
雖說了解它們應是成正比
但....2瓶之間會不同...倒是蠻意外的...
小弟很享受跑步一小時那種噴汗的感覺
但緊接而來的就是口乾又舌燥
此時來個1、2瓶舒跑真的痛快無比阿
但後來想到....這飲料好像也是有熱量的哦
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跑步除了只喝白開水外是否有其它替代方案?
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但....2瓶之間會不同...倒是蠻意外的...
