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【轉貼】艾德惠特洛克與他的’極簡主義’

歐北來
個人積分：6分
文章編號：20156343

6分

樓主

2010-06-10 23:11

艾德惠特洛克與他的’極簡主義’

極簡主義
天啊！！
這老頭未免太強了！！

很欣賞他的一段話：

我把一般人視為’應該避免的事’做到極致--
我不作那些’一般教練都會開給頂尖跑者’的課表
如速度跑等等….我的練習主要是’慢跑’(jogging),而關鍵在於我練習的時間很長
我也不碰那些諸如,按摩,冰敷,門檻跑,心跳表之類的玩意兒…
我個人不是反對這些發明與設計
而是我自覺得跑個步需要弄這麼多的行頭與安排,那就太累了
你花越多時間搞這個弄那個，你就越沒有時間練習. 回過頭來,還是在浪費自己的時間.

果然很"極簡"
小弟也是崇尚極簡風的
只是...境界差太遠了！！

他的成績我一項也達不到~~~

2010-06-10 23:11 發佈

文章關鍵字艾德惠特洛克主義

小迷糊....
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文章編號：20159288

3分

2樓

2010-06-11 1:15

歐北來 wrote:
艾德惠特洛克與他的’極簡主義’

極簡主義
天啊！！
這老頭未免太強了！！

帥 !

dino1234

dino1234
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35分

3樓

2010-06-11 9:26

感謝樓主分享好文,這種極簡主義也是個人心目中對各種事物的理想,這位老人家又給了我一個成功的例證.

Slow and steady wins the race.

RChiu

RChiu
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101分

4樓

2010-06-14 10:24

運動還是回歸最原始的型態最好！
實在沒必要買一堆有的沒的裝備，慢跑已經是最簡便的運動了，為了慢跑搞一堆裝備在身上......束縛太多。
當然這是個人看法而已！！

mawan

mawan
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0分

5樓

2010-06-14 18:44

好強的老爺爺希望我老了也能保有運動的習慣

歐北來
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6分

樓主

2010-06-14 20:05

呵~~

我只希望到70歲還跑的動就好
3小時已內完成全馬....不敢奢望啦~~~

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