髕骨外翻還可以慢跑嗎? 慢跑鞋該選supernova sequence 2 or glide 2

髕骨外翻還可以慢跑嗎? 之前用跑步機跑了一個多月, 突然膝蓋痛, 今天去看醫生, 照了X光是髕骨外翻, 醫生說要 要持續運動, 鍛鍊股四頭肌. 我也馬上買了髕骨開口護膝來穿, 並且爬了文要如下連結開始鍛鍊股四頭肌.

http://ecoledudos.uqat.ca/chinois/032.html

並且再打算買雙好的專業的慢泡鞋來穿, 請問我還可以繼續慢跑嗎? 還是要先休息?
慢跑鞋想買 adidas 有formotion 的 supernova sequence 2 or supernova glide 2, 不知兩者差異在哪? Thanks!!