我有兩雙慢跑鞋,MIZUNO Wave Inspire 5、ASICS GT-2140
我跑的是一圈400m,跑13圈
當跑到6-7圈時,腳開始小腿麻掉(只有右小腿),
當跑到第八圈時,左腳腳踝還蠻痛的,
很奇怪,每次跑都是左腳踝痛、右小腿麻
我覺得我跑的時候,大概六、七圈,會覺得累,
第八圈過後,就覺得還蠻舒服的,
跑到11圈,又覺得有點累,跑完13圈後,
又變的舒服,覺得可以再多跑幾圈。
但因左腳踝痛、右小腿麻而作罷,
這是因鞋子挑的不對,還是姿勢不對(腳平貼地面)
可幫我解惑一下嗎? 謝謝

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