當年蒲大宏帶動台灣的慢跑熱都是30年前的事了,後來盛極而衰,冷了下來。
看01版上的發問,慢跑熱似乎又燒起來;只是很多疑問都是基本知識。
我推薦某些疑惑可以去爬文跑者廣場的「知識園地」看看。或者看看跑友留言版。
另外由天母的跑友得知 K-SWISS 網頁也建立類似題庫,
衝著裡面題庫連醣類補給、BCAA都提及到,所以我推薦一下。
有興趣者進去看看內文:「跑步生活25問 (上)、(下) 」。
K-SWISS的慢跑知識
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