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約慢跑美術館農十六愛河尤佳

3QQ

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樓主

2010-04-03 9:13

說實在一個人跑步好像沒啥動力,通常單車和羽球都是一群人,至於慢跑或長那麼大指跑步超過五次,沒人約或是一個人都會不曉得要做啥,假如清晨早起可以來約這些點慢跑看看.

2010-04-03 9:13 發佈

文章關鍵字慢跑愛河美術館農十六

homnote

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2樓

2010-04-03 10:24

3QQ大一個人打羽球嗎?
我也想打球
請問大大都去哪打呢?

3QQ

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樓主

2010-04-03 11:07

homnote wrote:
3QQ大一個人打羽球...(恕刪)

我打錯了是一群人打球~~私人訊息有傳給你了

geminimonster
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4樓

2010-04-04 23:04

其實我平常上班日如果早上爬的起來
我5點就在高美館慢跑
6點回去盥洗準備
7點過後就出門去上班了
越早或越晚的好處是活動的人不多
不用閃來閃去的

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樓主

2010-04-05 10:23

geminimonster wrote:
其實我平常上班日如果...(恕刪)

所以五點你偶爾會在高美館跑步嗎???

geminimonster
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6樓

2010-04-05 14:07

恩
像今天早上要去加班
早上5點就在高美館慢跑了

如果前一天晚上玩的太晚或太累
早上就會爬不起來而放棄慢跑

很久以前都是跑晚上10點半過後的
但活動的人還是不少
比早上5點的多

3QQ

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樓主

2010-04-05 21:12

geminimonster wrote:
恩像今天早上要去加班...(恕刪)

有跑記得約一下~~~自己跑步很無聊的說~我指我

dinostar

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8樓

2010-04-08 13:22

約跑步最大的問題是速度不同，有時跑起來反而效果不好說！
我都自己一個人跑，因為跑步速度慢，遇到速度快的都會不自覺加快速度，結果一下節奏就被打亂啦！
我是最常跑高醫操場~~~不過時間不固定

jcbike

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9樓

2010-04-08 20:53

dinostar wrote:
約跑步最大的問題是速度不同，有時跑起來反而效果不好說！
...(恕刪)

的確！
如果速度不同的跑者一起跑，
結果就是"都很累"，
建議樓主在你常跑步的地方多看看其他人，
如果有速度差不多的，
或許你可以主動約一下，
這樣就可以達到你想要的效果了。

3QQ

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樓主

2010-04-08 22:40

dinostar wrote:
約跑步最大的問題是速...(恕刪)

有確定要跑步可以先msn連絡~~~自己還是沒動力跑

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