本身不曉得自己屬於內旋正常或是不足,或是過度如果穿mizuno nexus3 覺得走路很舒服目前還沒穿他跑過,因為我都是等鞋子舊了,才會拿來當慢跑鞋如果穿這雙跑很適合那自己算是那種內旋幅度呢?下次去買鞋,會請教老闆這種問題他應該也會知道吧...
skyheineken wrote:本身不曉得自己屬於內...(恕刪) 首先....可以多爬文找找內旋判別的文章第二...跑步時對於腳的衝擊力大約是走路時的三倍之多所以走路時覺得鞋子很OK,很舒服但是跑步時卻又會有另外的一個感覺第三...鞋店老闆會不會知道這樣的問題有遇過對跑鞋有一套的老闆,但那都是少數大多數的店家對於跑鞋的知識還遠少於網路的討論所以還是請skyheineken兄 可以多看看網路上的文章以免讓原本保護腳的鞋子變成傷害腳的鞋子