初學者想買慢跑鞋~請給些意見吧(內有資料附上…)

不拉元
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樓主

2009-11-01 23:34

最近小弟想購入慢跑鞋… 但真的不知該如何選擇
還請大大給些意見

跑步頻率：一周二次

跑步距離：一次約12公里

慢跑鞋購入預算：2000元上下

希望慢跑鞋廠牌： mizuno asics 為主其他廠牌也行…

慢跑鞋購入方向：初學者用，以耐用為主…

我有參考版大提供的mizuno 的腳型測試

測試說明網頁

我的為Medium-Arched Flexible

順便在附上小弟最近練跑穿的鞋子… 平價鞋款的但… 很幸運的也穿出了小弟在跑步的一些問題

請見下圖

初學者想買慢跑鞋~請給些意見吧(內有資料附上…)

很明顯的，在左右腳外側有明顯的磨擦痕跡，也得知小弟的腳有外旋的情況

綜合以上資料還請大大給些意見…

2009-11-01 23:34 發佈

文章關鍵字慢跑初學者意見內有資料

misty69

misty69
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2樓

2009-11-02 0:14

平常我也有慢跑的習慣.不過你一次可以跑12km.算很強喔.我大概都是再5~8km.了不起10km在跑.膝蓋骨折受過傷.跑久受不了.2千好像買不太到這幾個牌子.asics.addia.mizuno.打折比較有希望便宜到

wisdomyanzi

wisdomyanzi
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3樓

2009-11-02 0:48

原來這叫外旋啊

我只有右腳會~

不太正常?

mizuno的慢跑鞋 x-10 太平路買才 1490

可以每天10k膝蓋也不會覺得負荷不了

oldbaby

oldbaby
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4樓

2009-11-02 2:05

學生時代我通常每週跑三次,每次約10公里(學校運動場),偶爾也會跑跑山路.
習慣穿 氣墊慢跑鞋(透明氣墊),以前只有 Nike 有,現在應該很多家都有做.

你的腳外旋好像蠻嚴重的! 受力不平均,鞋子(氣墊)壽命會較短,磨損太嚴重也
容易受傷. 建議你跑步用的鞋子平常不要穿,還有不要穿慢跑鞋打球.

不拉元

不拉元
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樓主

2009-11-02 6:44

oldbaby wrote:
學生時代我通常每週跑...(恕刪)

這樣很嚴重哦

…因為我都一直穿著他

不管是上班…跑步…逛街… 快要當成多功能鞋穿了…

starcow

starcow
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6樓

2009-11-02 7:45

請花十幾個小時,看完下列文章,保證讓你功力大增
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=293&t=847468&p=1

sunnine.tw

sunnine.tw
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7樓

2009-11-02 8:58

請問ｘ１０只要1490.
可不可以告知在那一家買的..謝謝啦

fdarren

fdarren
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8樓

2009-11-02 9:33

我是買另外一個牌子不到一千~DIADORA~~說是義大利品牌~~

一開始會誤以為不好穿~穿了一陣子~感覺還不錯~可以試試的產品

不然就是去大廠的OUTLET~例如賣場內的NIKE~或者台大附近的店~有時候會有一千以下的鞋款~有的也在兩千以下~建議大大去參考一下囉

ptt456

ptt456
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9樓

2009-12-15 21:35

請問各位先進

如果是Medium-Arched Flexible

有內旋不足情形 (Underpronation)

這樣適合避震型的鞋子嗎?? (一直不敢肯定，所以問一下^^)

避震型的鞋以MIZUNO跟ASICS為主話

MIZUNO以CREATION和RIDER為主

ASICS以NIMBUS和CUMULES

如果體重超過90KG

是適合CREATION和NIMBUS

這兩款比較推薦哪一款呢??

THX