stingtsai wrote:
我也想知道為什麼?其...(恕刪)
慢跑最簡單了，不用買球具，最多買雙鞋，也不用特定的場地就能跑了。
全民運動是件好事，怎麼會有人講成一窩蜂。所以一堆人出國留學、工作，現在回來了也是一窩蜂嗎？
stingtsai wrote:
我也想知道為什麼? 其他運動不好嗎? 為什麼就沒這麼熱門?
我也喜歡棒球、網球，但是這兩樣需要【技巧】【人】【場地】，一個人無法打棒球，最少要2人互傳、打擊練習( 一人揮棒、一人丟球，需網子、10~30顆球 )。
場地也少，棒球場很少，網球場在熱門時段則擠滿人。
以場地因素來說，球類算是有【排他性】的特質。
但是，從人的因素來說，又需要【一定人數】來參與，例如一隊九人的練習、兩隊18人之對戰；網球雙打需4人、單打需2人。
而從【會打】~~到【能對打】需要長期的練習。
且，棒球若要比賽，最少需要兩隊共18人，這兩隊18人的實力又不能相差太多。
因為，我打過一場0比40的棒球賽。
網球的【技巧】更勝於棒球，網球的【雙手反拍】類似棒球的【正手(雙手)揮棒】，但是網球【雙手反拍】的難處是身體【左邊轉身】的【協調性不易】，所以網球更難。
棒球(內野)與網球的相同點，在於跟球的彈跳，腳步跟上，身體的轉身...，球來的時候，看是要右邊側身、還是左邊側身。
我看日本卡通、日劇，發現日本很多河濱都有棒球場。
如果台灣也有很多棒球場、網球場，那會比較有力於推動球類運動。
而對於職業球類選手而言，跑步是基本功。
連民視明日之星的評審都要參賽者多跑步。
但是，個人覺得單車比較適合入門者。
因為，跑步的呼吸調配比較難。
單車的平均心跳120~150就能勝任50KM~100KM。
慢跑的平均心跳都來到150~170的高點，比起單車，路跑比較喘。
所以，在單車活動還能看見抽菸休息者，路跑就沒看到路邊有人抽菸休息。
總之，路跑看似簡單，但又不簡單。
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