希望撇開政治。不知道有多少跟他相仿年紀的人可以這麼健康??最近一直在擔心我爸身體,偏偏他講不聽,拗死了.............每天不是坐就是躺,連吃水果都要躺著吃,結果嗆到,嗆到後繼續躺著吃....氣死我了=__=
幻色漣漪 wrote:不知道有多少跟他相仿年紀的人可以這麼健康??最近一直在擔心我爸身體,偏偏他講不聽,拗死了.............每天不是坐就是躺,連吃水果都要躺著吃,結果嗆到,嗆到後繼續躺著吃....氣死我了=__= 建議你多多走出戶外,到你住家附近的校園,或是體育場之類的你會發現這個年紀的老人家,比20分鐘跑3.62公里更好的...不少我們這的校園...一群這個年紀的,幾乎是天天跑4公里..不用20分鐘