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獨自一人跑步會不會找個不認識的跑者保持距離在後面跟跑

becool35

becool35
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71樓

2016-03-16 12:32

首先，中央大學不是在中部吧，大大說的應該是中興大學吧。

我們家這也有神人級的，用 3'40 的速度再跑 15K 以上的。冏冏

Ben40

Ben40
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13分

72樓

2016-03-16 18:09

小弟也有一次跟跑的經驗

今年一月的渣打半馬，在跑到約18K時，有位大哥在小弟身邊一起跑，小弟聽到這位大哥用固定節拍在控制步頻。在請教他節拍是設定180 spm後，便問他是否可以一起跟跑，這位大哥大方地答應了。因此小弟在體力有點下滑的情況下，還能維持一致的跑速，跟在他身後跑過終點，也破了PB。

只要禮貌地讓被跟的人知道，愛跑步的跑友應該不會吝於讓其他同好跟跑吧～

話說事後想找那位大哥道謝，但終點線後人海茫茫，再難找到，有點小遺憾～～

jimmyann

jimmyann
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73樓

2016-03-16 21:14

becool35 wrote:
首先，中央大學不是在...(恕刪)

我那天是住南方莊園，對不起應該算北部

Keno YU

Keno YU
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74樓

2016-03-17 23:02

哈哈我只會跟妹..
有時候被人跟著就會不自覺加速想逃離XD

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