moscow5566 wrote:
各位前輩好，小弟研...(恕刪)
）
其實沒有特別練耶，進部隊被操過自然體能就會上來，不要給自己太大壓力。
我當兵前單槓...不唬人，連3下都拉不到，我沒有特別去練，就是跟著部隊作息。
(主要也是很忙，參四業務...你進去就能了解...別碰參四)
退伍前兩個月下基地前測驗，已經可以拉9下了。雖然還是不多，但已經是3倍進步。
個人從學生時代跑步成績算中上(雖然我其實很討厭跑步)
最重要的是調整呼吸，即使是被打亂有段時間很難受，也要忍著調整回來。
調整回來後...當然不可能說就不會累，但至少是可以撐下去的累，而不是那種感覺隨時要昏倒...
這種調整呼吸很重要，可以練就疲勞時的忍耐力，我因此500障礙在全營算前幾名的～
成績太差不能放假這點對不願役(義務役俗稱)很具刺激性。
另外我先天性心臟瓣膜閉鎖有點問題(這是入伍前被檢查出來的，不是自己瞎掰)，
剛入伍前幾個月精神壓力大，不時會發作，那感覺就像有用手掌握著你的心臟隨時可捏爆...
比較適應後，發作次數就少了，還是安全退伍～
所以，入伍後調適心情很重要！但這好像只能自己想開...
學長都會說當這兩年自己死了、還債給國家之類的...沒用，只能自己想開。
(還好我有想開，當年沒真的跳下去...)
塔綠斑網軍頭子已成淡水河浮屍，各位綠網軍繼續助紂為虐不怕成下一位？
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