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田中馬拉松男選手意外猝死


KoalaTsao wrote:
有在其他新聞看到

這位周姓跑友是跑初馬 照他的時間來看 應該是要拼五小時

所以他如果不是參加那種5小時完賽的日本馬 應該不會被關門

當天我大概是快兩點離開會場去火車站 應該有看到最後一名跑者 因為他們後面跟著1~20台大會的EMT摩托車

我後來查了一下大會成績 最後一名是七小時多


只能說他真的太拼了........


但也有新聞是說

他與其他參賽者一樣在早上6點50分出發,接近中午12點時周姓男子跑到第31公里處的補給站,


31公里花了5小時....

阿公鐵蛋 wrote:
但也有新聞是說他與其...(恕刪)

新聞參考就好
我聽到救護車.不知道是不是他
如果是,那他是5小時內的列車

aron.yang wrote:
邏輯相當奇特.
若"...(恕刪)

今天晚上打球經過軍營區,軍用載人卡車進進出出,
讓我想到,10年20年前大家都怕當兵的早5000、晚5000,為什麼現在大家都覺得跑步是快樂的?

跑步3—10k,有助於球類運動,但是42公里在早期台灣,很少人辦到;如今跑步熱盛行,大家都努力於跑42。

42的魅力是?

打球應該比較安全,累了自然休息回家,因為沒有報名費問題,也就不逞強。

報名42賽事,報名費800—1200,有的人會覺得沒完成太浪費。
也就冒著腳痛或疲倦跑下去,發生受傷。

我參加過的苗栗通霄三項鐵人接力,主辦單位的殘念獎章甚至比完成獎牌還美,即使放棄沒完成被關門,一樣有殘念精美獎章。

職業網球世界第三的納達爾,他就因盲腸炎放棄倫敦1500積分年終世界八強爭冠,損失大約100多萬歐元。

這比損失1000元報名費還多。
以前當兵3000跑11分,自從有在騎腳踏車後,家前巷口100公尺都懶的動腳跑,絕不會做能力以外的事
RIP...
有時候量力而為
別輕易挑戰極限..
A辣愛怕跑前輩說的騎單車,即使不報名賽事,也是有一些開銷,以及交通安全問題。

開銷是輪胎、踏版 ( 最近壞 了),練條、飛輪都是消耗品,在潭南挑戰,輕量化水壺架斷一支支撐。
性能胎取向的外胎,磨損率高。

跑步這方面,社區跑一跑就滿棒。

跑步是單向運動,單車也是,所以跑者膝是可能發生。

籃球、羽球、棒球、網球,則是有前後左右移動。

話說100公尺,打籃球全場,網球全場,一小時大約就累積1—2公里了。

同樣是跑步,打球因為要追逐球,所以不知不覺就跑起來。


我觀察過全馬跑者,回到終點,大約三分之一,腳都在痛。


醫生是說,游泳與健走,短程就很健康。每日持續。


肯定路跑,有一點是感覺跑步的人,菸酒較不沾。

單車同好有不少是菸酒不拒。

而單車與路跑,都比較屬於個人屬性,不需和人互動。如果是高爾夫、羽網、籃球,就需要禮儀及eq。

總之,路跑熱潮之下,對於身體的考驗,也是需要適應。
畢竟,路跑風行是突然篡起,不同於籃球、棒壘、桌羽網之歷史悠久,知識傳承較多,關於路跑之相關生理、心理書籍,也需要研讀。
【麵包超人】 wrote:
今天晚上打球經過軍營...(恕刪)

以前跑步是興趣
上體育課時老師放牛吃草
男同學就去打籃球
女同學則是坐在一旁聊天
只有自己孤獨一人在場上默默的跑著

現在參加路跑則成了全民運動
三五好友呟喝一下很輕易便能揪團報名
連過去從不運動的人也多少受到感染而跟著參與
我基本上也是抱持樂觀其成的態度看待這個現象
不過心中多少還是覺得感概
感概時代真的變了

不過感概是一回事
另一方面我也還是期許受到這股熱潮感染才開始跑的人
請把「熱血」兩字當屁
訓練不足不要硬上
靠著熱血硬衝只是增加受傷的機率
狀況不好不要硬上
靠著熱血硬衝只是增加倒地的機率

與眾跑友共勉之


【麵包超人】 wrote:
A辣愛怕跑前輩說的騎...(恕刪)


呵呵麵包大客氣了,您也是雙棲甚至多棲的前輩

跑步著實累人,腳停下來身體就無法位移,腳踏車就輕鬆多了,就算腳不踩輪子還可以滑行~運動操控的自由度比較大
【麵包超人】 wrote:
我觀察過全馬跑者,回到終點,大約三分之一,腳都在痛。

痛有分兩種
鐵腿的痠痛還好 表示訓練不足 加強一下就好 2~3天就消了
比較要緊的是疼痛 就不能忽視了 很多人準備不足就上場
也看過場上姿勢不對硬是在跑的
長期間長距離下來傷害真的很大

ccherdoctor wrote:
我是彰基醫師,平常常...(恕刪)


醫生,謝謝你的發言!!!
希望很多人看得到你的言論~

每次參加路跑都會看到幾個人抽筋或不適

這次也看到有人坐在地上,
醫療人員勸說但參賽者還想撐下去的狀況

賽事不只一場,
如果不慎重,真的以後也沒機會了 ><

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