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請問3千公尺 跑7分42秒是什麼境界~~


686crisis wrote:
我是292師幹訓班,...(恕刪)

哇~差了100梯
後輩的體能大躍進5000-22分
進升至5000-18分
你應該不是精誠連滴~

686crisis wrote:
我是292師幹訓班,...(恕刪)


我想這不是筆誤就是對測驗成績有很大的誤會
三千滿百的均速(1km 4分鐘)居然比五千(1km 3.xx分鐘)及格慢
只要五千及格三千就一定滿百?這種測驗規則看了就一整個怪....
3圈啦XDDD

他3k 才用7分42……

我買他當選手好不好xdddddddddd
undefined台灣第一吳文騫3000要跑8分出頭那他一定是台灣第一~說真3000公尺7分42秒對一些騎腳踏車人也沒辦法可以完成均速24km


給我錢買車 wrote:
請問3千公尺 跑7分...(恕刪)
哇擦
5000公尺18分鐘

我服役這一師比較差
5000公尺用匍匐前進,爬的完就可以了
呵呵
每次提到5000公尺跑步及500公尺障礙時
永遠都有不同的神人記錄出現
媽呀,.3000m可以8分內跑完,這是啥體能啊
我當兵時去幹訓班最好成績也不過12分48秒,我已跑到快死了,真的是極限了...........代表我體能太差嗎??
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