[請教]支持各位慢跑的動力是什麼?? (第8頁)

我愛H

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71樓

2011-06-12 22:18

贊成!不管是什麼運動都好,除了大家都知道有優點,運動還能舒壓喔...[動力]喔,久沒運動再動很痛苦,為了不要這樣就一直一直不斷的跑下去吧!

k137

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72樓

2011-06-13 13:25

離開座位得好理由~

在家不是躺就是坐~

出遊又覺得人擠人, 且無特殊理由 (例: 聯誼) 實在無動力

capcom2108

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73樓

2011-06-17 16:34

為了回家以後還能有大戰十回合的體力微冷笑

不過從來沒有完成過，所以繼續跑，跑到完成的那天！

嗚！

mayday529

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74樓

2011-06-19 10:00

TimSmith wrote:
有人說:"花掉的,才...(恕刪)

好想按讚!

Hellophoto

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75樓

2011-06-21 1:40

站上體重計(體脂計)看數字一天一天往下掉就是我的動力
原因則是因為我夏天想去學衝浪...怕身材太爛不能看

目前搭配飲食控制不到兩個月體脂降約5%

cage1129

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76樓

2011-06-21 11:59

爽爽爽爽爽爽爽爽爽爽爽爽爽爽爽爽爽爽爽爽爽爽爽爽

user and pwd

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77樓

2011-06-22 6:46

TimSmith wrote:
有時,有早起,但就是...(恕刪)

我從大學跑到當兵退伍出社會還在跑...因為我很愛跑步，可能是國小練田徑深受影響
加上我愛流汗的感覺，而且跑步優點很多，例如提升免役力、消除疲勞、抗氧化、加強心肺功能...族繁不及備載..

我是用我的興趣支持習慣

你沒興趣就強迫自己養成這習慣，習慣久了就會產生興趣...

加油!跑就對了，學習阿甘的精神

Work smart and go home early.

liverpoolian

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78樓

2011-06-22 7:07

ccafju wrote:
我現在每天跑4000...(恕刪)

這條山路之前也是常愛跑的一條路再從陽投繞跑馬場回家去!!

夫《春秋》，上明三王之道，下辨人事之紀，別嫌疑，明是非，定猶豫；善善惡惡，賢賢賤不肖，存亡國，繼絕世，補敝起廢，王道之大者也。

norwegianwood

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79樓

2011-06-22 10:29

我換鞋的歷史和你滿像的
不過現在是回復到基本用赤腳跑

即使全身汗流浹背腳底還是舒爽無比 (只有剛開始有點刺刺的感覺)
從之前跑15分鐘就小腿酸
到現在可以跑個半小時後還有體力可以繼續赤腳跑
真的是讓人越跑越上癮!!!
現在穿上鞋子反而覺得鞋子很多餘好像戴手套吃飯一樣
但是為了安全因素現在只能在跑道上跑
接下來有閒錢還是會換最近版上很熱的MERREL吧微冷笑

話說回來跑步的動力對我而言
是某天中午在考試院附近看到一群中年男子
休息時間三五成群在吃飯買飲料菸一根接一根
個個都肚子凸出氣色灰暗手臂堆滿贅肉
重點是那時看到百分之九十的路人都是如此點點點