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慢跑時手機怎麼放?

有時候都很怕突然掉了 然後沒感覺
用手拿著,跑步容易流汗,不會戴耳機,聽公園自然的聲音就很舒服了。
拿在手上
目前是用腰帶,帶手機主要是變跑步然後用pokemon go+ 抓寶,不然我完全是不想帶手機的

之後也想試看看壓縮褲
摔過一隻後就只戴手環了
跑固定路線就知道自己跑多少距離, 沒GPS手環至少還可以記錄用時、心律、步頻,大概就知道今天跑步的狀況了 。
慢跑基本上都拿在手上,久了就習慣。
強度訓練或比賽就不帶,真的想聽就會用手錶存音樂或podcast。

目前用245 ,唯一缺點是一陣子就要幫內建的檔案更新,不然會沒辦法聽。
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